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El efecto Covid en nuestro cabello

Tras el verano y con la llegada del otoño, sus efectos se manifiestan en nuestro pelo, con más caída de lo habitual, menos volumen y más debilitado. Es en esta época cuando se perciben los efectos de la fase telógena (fase de caída del cabello) que por el calor se agudiza en primavera. Además, se suman los escasos cuidados que hemos prestado a nuestro pelo durante el verano: exceso de radiación solar, el cloro de las piscinas y el agua del mar, abuso de recogidos, etc… todo ello le debilita y favorece su deshidratación.

NUtriguia, Septiembre 2020

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Instagram se ha convertido en un medio imprescindible para dar visibilidad a pequeños negocios y empresas en todos los sectores y también para los profesionales que ofrecen sus servicios. Pero ¿por qué a unos les funciona y a otros no? ¿Por qué algunas cuentas tienen más seguidores que otras? ¿Cómo puede alguien convertirse en influencer?

Nutriguia, Marzo 2020

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Manuel Zamora

Arroz a banda Maggi

Descripción:

arroz a banda. Cocina Mediterránea, para 2 personas. Listo en 8 minutos. Información nutricional: la dieta mediterránea se basa en la excelente calidad de sus ingredientes y en la amplia variedad de recetas. Maggi como experta en alimentación, te ofrece a través de su nueva línea Cocina Mediterránea los secretos de una dieta admirada en todo el mundo. Para que disfrutes de una alimentación sana y mucho más variada de lo que imaginas. Si creías conocer la dieta mediterránea, ahora descubre su cocina. El equilibrio en la dieta mediterránea: pocas veces al mes: carnes rojas. Algunas veces a la semana: dulces, huevos, pollo, pescado. A diario: queso, yogur, aceite de oliva, arroz/pan/ pasta/cereales/patatas. Y en la base de la pirámide (lo que hay que consumir con mayor frecuencia): fruta/frutos secos/judías y legumbres/verduras. Fácil y cómodo: 1. Calentar 3 cucharadas de aceite de oliva en una sartén grande. 2. Verter el contenido de la bolsa (sin descongelar) y rehogarlo durante 2 minutos. 3. Añadir 100 ml. (1/2 vaso) de agua y llevarlo a ebullición. 4. Cocerlo a fuego medio durante 6 minutos, removiéndolo de vez en cuando. Sugerencia: añadir unas cucharadas de aceite de oliva en el momento de retirar la sartén del fuego. Conservación: en el frigorífico: 1 día. En el congelador ver indicaciones. Comida preparada ultracongelada.

Formato/peso:

700 g. (2 raciones)

Ingredientes:

arroz cocido (57,1 %), agua, gambas (8,6 %), tomate, pota (5,7 %), cebolla, aceite de oliva refinado (0,9 %), pimiento, almidón modificado, aromas (con potenciadores del sabor E-621, E 631, E-627), sal, calamar en polvo, ajo, trazas de huevo.

Información nutricional (por 100 g. de producto):

Calorías (Kcal.): 98

Proteínas (g): 3,9

Hidratos de carbono totales (de los cuales) (g): 17,6

	Azúcares:
	Almidones:

Grasas totales (de las cuales) (g): 1,3

	Saturadas:
	Monoinsaturadas:
	Colesterol (mg):

Fibra alimentaria (g):

Vitaminas:

	Vitamina A (mcg):
	Vitamina D (mcg):
	Vitamina E (Tocoferol) (mg):
	Vitamina B1 (Tiamina)(mg):
	Vitamina B2 (Riboflavina)(mg):
	Vitamina B3 (Niacina)(mg):
	Vitamina B5 (Ácido Pantoténico):
	Vitamina B6 (Piridoxina)(mg):
	Vitamina B9 (Ácido Fólico)(mg):
	Vitamina B12 (Ciacobalamina)(mg):

Minerales (mg):

	Sodio (g):
	Potasio:
	Calcio:
	Fósforo:
	Magnesio:
	Hierro:
	Flúor:
	Zinc:

Empresa: Nestlé España. Apartado de correos 1404. 08080 Barcelona.

Contacto: Servicio de atención al consumidor Nestlé: 902 112 113 www.nestle.es

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