Nutriguía

Guía de Nutrición, Cocina, Salud y Estilo de vida
Página dedicada a la Gastronomía y la Nutrición. Noticias, artículos, consejos, libros, restaurantes y recetas desde ambos puntos de vista. ¡El placer de cuidarse comiendo bien!

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Recetas

Novedades

Thermomix ® y Kobold revelan sus propuestas para disfrutar de tu hogar en 2021

  • La compañía ha presentado los nuevos modos para el Thermomix® TM6, su nuevo libro de recetas “Repostería. La vida es dulce” y su Edición “Dulce Navidad”
  • El pasado año la cocina jugó, más que nunca, un papel clave en los hogares de nuestro país. De hecho, casi el 70% de los españoles considera la gastronomía como una de sus principales fuentes de felicidad, según el estudio realizado por Thermomix® y Kobold
  • Kobold ha sorprendido con la puesta en escena de su último lanzamiento, un concepto único en el mercado: el Sistema Completo Aspirador sin Cable Kobold VB100
  • Según el mismo estudio, el bienestar en el hogar se ha convertido para el 96% de los españoles en un factor importante en su día a día

Libros

Que Cocinen Ellos: el regalo de Navidad perfecto para pequeños y mayores

Cuesta ser original y encontrar un regalo que disfruten los más pequeños y, además, sirva para compartir tiempo en familia. En caso de que todavía no sepas con qué sorprender o qué pedir en tu carta a los Reyes Magos, Que Cocinen Ellos es el detalle perfecto.

Este recetario gustará a todas las edades. Publicado en español y francés, es un viaje a través de más de 40 recetas procedentes de gastronomías de todo el mundo, con ideas frescas, postres y elaboraciones en las que podrán participar los más pequeños de la casa. El libro es obra de Greg Ross, fotógrafo francés residente en Cataluña y titulado como cocinero profesional por la escuela de hostelería ESAH de Sevilla. Además, 27 familias participaron con sus ideas en la elaboración del recetario, que se puede adquirir a través de la página www.quecocinenellos.com

Asimismo, es un reglo de lo más solidario, ya que el 18% de las ventas de Que Cocinen Ellos irá destinado a Save the Children.

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Que Recetas

Manuel Zamora

Galletas Mini Dinosaurus Lu chocolate

Descripción:

Galletas de cereales con vitaminas. Según los nutricionistas de la Unión Europea la primera comida del día, el desayuno, juega un papel primordial en el equilibrio nutricional de cada persona. Se aconseja que el desayuno aporte entre el 20% y el 25 % de energía. En este sentido: 60 g. de mini Dinosaurus más 200 ml. de leche semidesnatada aportan entre el 20% y el 25 % de la energía diaria recomendada y como mínimo 20 % de las CDR en 8 vitaminas y minerales. Conservar en lugar fresco y seco.

Formato/peso:

350 g.

Ingredientes:

 harina 57 % (trigo, centeno, integral de trigo), azúcar, grasa vegetal, cacao desgrasado en polvo, sal, lactosuero en polvo, jarabe de gluco
sa, acidulante. pirofosfato ácido sódico y amónico. Aromas, vitaminas: B1, B2, B6, B3, B5, B9, B12 y C, Hierro.

Información nutricional (por 100 g. de producto-por 60 g de mini Dinosaurus + 200 ml de leche semidesnatada):

Calorías (Kcal.): 445 360

Proteínas (g): 7,5 11

Hidratos de carbono totales (de los cuales) (g): 63 48

	Azúcares: 25	24
	Almidones:

Grasas totales (de las cuales) (g): 18 14

	Saturadas: 8,5	7
	Monoinsaturadas: 7	5
	Poliinsaturadas: 25	2
	Colesterol (mg):

Fibra alimentaria (g): 6,5 4

Vitaminas:

	Vitamina A (mcg):
	Vitamina D (mcg):
	Vitamina E (Tocoferol) (mg):
	Vitamina B1 (Tiamina)(mg): 0,48 (33 %)		0,36 (26 %)
	Vitamina B2 (Riboflavina)(mg): 0,53 (33 %)	0,68 (43 %)
	Vitamina B3 (Niacina)(mg): 6 mg (33 %)		3,8 (21 %)
	Vitamina B5 (Ácido Pantoténico): 2,0 (33 %)	1,9 (32 %)
	Vitamina B6 (Piridoxina)(mg): 0,67 (33 %)	0,49 (25 %)
	Vitamina B9 (Ácido Fólico)(mg): 67 mcg (33 %)	40 mcg (20 %)
	Vitamina B12 (Cianocobalamina)(mg): 0,33 mcg (33 %)		1 mcg (100 %)
	Vitamina C (Ácido ascórbico) (mg): 20,0 (33%)	15,4 (26%)

Minerales (mg):

	Sodio (g): 0,29	0,27
	Potasio:
	Calcio:
	Fósforo:
	Magnesio:
	Hierro:
	Flúor:
	Zinc:

Empresa: General Biscuits España. Una compañía del grupo Danone. Coll de la Manya, s/n- 08400 Granollers ( Barcelona)

Contacto: Servicio de atención al consumidor: 902 100 207

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