Nutriguía

Guía de Nutrición, Cocina, Salud y Estilo de vida
Página dedicada a la Gastronomía y la Nutrición. Noticias, artículos, consejos, libros, restaurantes y recetas desde ambos puntos de vista. ¡El placer de cuidarse comiendo bien!

Actualidad

Recetas

Novedades

Thermomix ® y Kobold revelan sus propuestas para disfrutar de tu hogar en 2021

  • La compañía ha presentado los nuevos modos para el Thermomix® TM6, su nuevo libro de recetas “Repostería. La vida es dulce” y su Edición “Dulce Navidad”
  • El pasado año la cocina jugó, más que nunca, un papel clave en los hogares de nuestro país. De hecho, casi el 70% de los españoles considera la gastronomía como una de sus principales fuentes de felicidad, según el estudio realizado por Thermomix® y Kobold
  • Kobold ha sorprendido con la puesta en escena de su último lanzamiento, un concepto único en el mercado: el Sistema Completo Aspirador sin Cable Kobold VB100
  • Según el mismo estudio, el bienestar en el hogar se ha convertido para el 96% de los españoles en un factor importante en su día a día

Libros

Que Cocinen Ellos: el regalo de Navidad perfecto para pequeños y mayores

Cuesta ser original y encontrar un regalo que disfruten los más pequeños y, además, sirva para compartir tiempo en familia. En caso de que todavía no sepas con qué sorprender o qué pedir en tu carta a los Reyes Magos, Que Cocinen Ellos es el detalle perfecto.

Este recetario gustará a todas las edades. Publicado en español y francés, es un viaje a través de más de 40 recetas procedentes de gastronomías de todo el mundo, con ideas frescas, postres y elaboraciones en las que podrán participar los más pequeños de la casa. El libro es obra de Greg Ross, fotógrafo francés residente en Cataluña y titulado como cocinero profesional por la escuela de hostelería ESAH de Sevilla. Además, 27 familias participaron con sus ideas en la elaboración del recetario, que se puede adquirir a través de la página www.quecocinenellos.com

Asimismo, es un reglo de lo más solidario, ya que el 18% de las ventas de Que Cocinen Ellos irá destinado a Save the Children.

LibrosEnRed-Libros digitales

De Interés




Time for fashion
A place to go
Tartas Fondant Mariceli

Webs amigas


Suscribete por RSS 

Que Recetas

Manuel Zamora

Kellogg´s Special K sabor yogur

Descripción:

copos tostados de arroz y trigo integral cubiertos de una capa con sabor a yogur natural (15 %). Información adicional: podrás perder hasta 2 kg con el plan 15 días Special K. Seguir estos tres pasos: 1. Desayuno Special K. No saltar el desayuno Special K: 30 g Special K, 125 ml de leche desnatada, 100 ml de zumo de naranja y un café. ¡Son sólo 195 calorías! 2. Ejercicio y comida equilibrada. Haz un poco de ejercicio, ir al trabajo andando, hacer algún deporte y comer equilibradamente. ¡Todo cuenta! 3. Entre horas Barritas Special K. A media mañana y a media tarde una barrita Special K y/o una pieza de fruta.

Formato/peso:

300 g.

Ingredientes:

 arroz, azúcar, trigo (trigo integral y harina de trigo), gluten de trigo, leche en polvo descremada, sal, germen de trigo desgrasado, aceite vegetal, almidón, yogur en polvo, aroma de malta de cebada, lactosa, suero lácteo en polvo, estabilizante (E-414), emulsionante (lecitina de soja), ácido cítrico, vitamina C, niacina, hierro, vitamina B6, riboflavina (B2), tiamina (B1), ácido fólico y vitamina B12. Contiene leche, soja, trigo y cebada.

Información nutricional (por 100 g. de producto/por ración de 30 g):

Calorías (Kcal.): 385/ 115

Proteínas (g): 14/ 4

Hidratos de carbono totales (de los cuales) (g): 75/ 22

	Azúcares: 25/	8
	Almidones: 50/	15

Grasas totales (de las cuales) (g): 3/ 0,9

	Saturadas: 1,5/	0,5
	Monoinsaturadas:
	Colesterol (mg):

Fibra alimentaria (g): 2,5/ 0,8

Vitaminas:

	Vitamina A (mcg):
	Vitamina D (mcg):
	Vitamina E (Tocoferol) (mg):
	Vitamina B1 (Tiamina)(mg): 2,0 mg 145/ 0,6 mg 45
	Vitamina B2 (Riboflavina)(mg): 2,4 mg 145/ 0,7 mg 45
	Vitamina B3 (Niacina)(mg): 26 mg 145/ 7,8 mg 45
	Vitamina B5 (Ácido Pantoténico):
	Vitamina B6 (Piridoxina)(mg): 3 mg 145/ 0,9 mg 45
	Vitamina B9 (Ácido Fólico)(mg): 290 mcg 145/ 87 mcg 45
	Vitamina B12 (Ciacobalamina)(mg): 1,5 mcg 145/ 0,5 mcg 45
	Vitamina C (mg): 85 mg 145/ 25 mg 45

Minerales (mg) % CDR):

	Sodio (g) por 100 g: 0,75/	0,2
	Potasio:
	Calcio:
	Fósforo:160 mg 20/	48 mg 6
	Magnesio:
	Hierro: 11 mg 75/	3 mg 23
	Flúor:
	Zinc:

Empresa: Kellogg España S.L. C/ Antonio González Echarte nº 1, 2 pl,, 28029 Madrid.

Contacto:Servicio de atención al consumidor: Aptdo 40, 43800 Valls (Tarragona). Teléfono gratuito: 900 300 083 www.kelloggs.es/specialk www.kelloggs.es/nutricion www.kellogg.pt

Relacionados