Nutriguía

Guía de Nutrición, Cocina, Salud y Estilo de vida
Página dedicada a la Gastronomía y la Nutrición. Noticias, artículos, consejos, libros, restaurantes y recetas desde ambos puntos de vista. ¡El placer de cuidarse comiendo bien!

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El magnesio, un nutriente clave para combatir la astenia otoñal

  • Aquilea, marca especializada en productos naturales de Uriach, lanza Aquilea Magnesio MAX, el complemento alimenticio de magnesio con la mayor absorción del mercado

Con la llegada del otoño y la vuelta a la rutina tras el verano, nos suele invadir una sensación de cansancio, fatiga, estrés, apatía, mal humor e incluso exceso de sueño. Un conjunto de síntomas que se han dado en llamar astenia otoñal y que pueden aparecer durante las primeras semanas del otoño. Para hacerles frente, conviene cuidar nuestros hábitos y adoptar una alimentación rica en nutrientes que nos ayuden a aliviarlos.

Nutriguia, Noviembre 2020

Libros

Agenda Gourmet 2021, con 40 recetas exquisitas

365 días para comerte el mundo. En Nutriguia.com ya tenemos nuestro ejemplar. Su autor, es nuestro querido compañero Sebastian Simón, del blog Gourmet Like Me. ¡Enhorabuena! Nos encanta que esta gran iniciativa vea de nuevo la luz... El regalo perfecto para estas Navidades, o el autoregalo más práctico para todos los que nos apasiona la gastronomía.

No ha sido fácil, pero...

¡El COVID-19 no ha podido con la Agenda Gourmet solidaria, que este año destina el 50% de los beneficios a la Fundación Aladina una ONG que cuenta también con toda nuestra simpatía y la de todos. ¿No es verdad? No en vano presta su apoyo a niños y adolescentes enfermos de cáncer. Su fundador, Paco Arango (a quién admiramos profundamente) la creó hace 12 años para ayudarlos de forma significativa tanto a ellos como a sus familias. Más de diez mil niños han sentido su cercanía. La Fundación ha conseguido mejoras hospitalarias muy importantes, como la reforma de la UCI infantil del Hospital Niño Jesús o el centro de trasplantes de médula “MAKTUB”. ¡Ha hecho milagros! Muy felices, por tanto, con el destino de ese 50 por ciento de los beneficios de su venta en 2021.

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Doris Rodríguez García

Ahorra en la cosmética vegetal comprando online

No es ningún secreto que de la misma manera que nos cuidamos eligiendo los mejores y más naturales alimentos, tenemos que cuidar nuestra piel con productos de la mejor calidad. A la hora de elegir cosméticos, tenemos que fijarnos en su composición e intentar comprar aquellos que contengan ingredientes naturales, amigables tanto para la piel, como para el ambiente.

Mucha gente piensa que los cosméticos naturales son mucho más caros que aquellos comprados en un supermercado. Tienes que tener en cuenta que los productos de cosmética vegetal rinden mucho más que aquellos llenos de aromas y colores artificiales, y que cuidan tu piel mucho mejor. Además hay métodos para pagar menos por ellos.

¿Por qué vale la pena comprar los cosméticos naturales online?

Para empezar, en Internet se suele comprar más barato que en las tiendas físicas. También las grandes marcas ofrecen en la web muchas promociones que no están disponibles en sus otros establecimientos. Y esta es ya la primera ventaja.

El abánico de productos de diferentes marcas disponibles online es realmente amplio y al alcance de un click tienes una gran variedad de productos, tanto de las marcas conocidas mundialmente, como de las pequeñas manufacturas de cosmética vegetal, que ofrecen sus productos sobre todo en Internet. De este modo, tienes acceso a muchos cosméticos más.

¿Cómo puedo ahorrar en cosmética vegetal comprando online?

Como ya hemos mencionado, las tiendas online suelen ofrecer a sus clientes muchas promociones y ofertas especiales que no aparecen en las tiendas físicas. Las tiendas quieren atraer a los internautas, por eso puedes encontrar bálsamos, champús, leches corporales y los demás productos hechos de ingredientes naturales hasta un 50% más barato de lo normal.

Además de esto, cada vez más tiendas online publican códigos descuento que te dan un 10, un 15 o un 20% de descuento sobre el valor del producto, te ofrecen envío gratis o te aseguran un pequeño regalo, por ejemplo una muestra. ¿Dónde puedes encontrarlos? Actualmente, hay portales especializados en la publicación de estos códigos, así que si buscas por ejemplo un código para The Body Shop o quieres conocer la oferta de Yves Rocher y su línea de cosméticos naturales, simplemente accede a uno de estos portales y tendrás acceso a la información más completa sobre los precios más bajos en la cosmética vegetal.

Descubre las ventajas que te dan las compras online y aprovéchalas

Las compras online tienen múltiples ventajas, sobre todo son muy cómodas y rápidas y además te dan la posibilidad de ahorrar tiempo y dinero en muchos productos, también de la cosmética vegetal. Gracias a una gran variedad de artículos disponibles en la web puedes elegir productos que respondan a tus necesidades y expectativas y cuidarás tu piel de la mejor manera posible, cuidando también el medio ambiente y tu bolsillo.

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