Nutriguía

Guía de Nutrición, Cocina, Salud y Estilo de vida
Página dedicada a la Gastronomía y la Nutrición. Noticias, artículos, consejos, libros, restaurantes y recetas desde ambos puntos de vista. ¡El placer de cuidarse comiendo bien!

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El magnesio, un nutriente clave para combatir la astenia otoñal

  • Aquilea, marca especializada en productos naturales de Uriach, lanza Aquilea Magnesio MAX, el complemento alimenticio de magnesio con la mayor absorción del mercado

Con la llegada del otoño y la vuelta a la rutina tras el verano, nos suele invadir una sensación de cansancio, fatiga, estrés, apatía, mal humor e incluso exceso de sueño. Un conjunto de síntomas que se han dado en llamar astenia otoñal y que pueden aparecer durante las primeras semanas del otoño. Para hacerles frente, conviene cuidar nuestros hábitos y adoptar una alimentación rica en nutrientes que nos ayuden a aliviarlos.

Nutriguia, Noviembre 2020

Libros

Agenda Gourmet 2021, con 40 recetas exquisitas

365 días para comerte el mundo. En Nutriguia.com ya tenemos nuestro ejemplar. Su autor, es nuestro querido compañero Sebastian Simón, del blog Gourmet Like Me. ¡Enhorabuena! Nos encanta que esta gran iniciativa vea de nuevo la luz... El regalo perfecto para estas Navidades, o el autoregalo más práctico para todos los que nos apasiona la gastronomía.

No ha sido fácil, pero...

¡El COVID-19 no ha podido con la Agenda Gourmet solidaria, que este año destina el 50% de los beneficios a la Fundación Aladina una ONG que cuenta también con toda nuestra simpatía y la de todos. ¿No es verdad? No en vano presta su apoyo a niños y adolescentes enfermos de cáncer. Su fundador, Paco Arango (a quién admiramos profundamente) la creó hace 12 años para ayudarlos de forma significativa tanto a ellos como a sus familias. Más de diez mil niños han sentido su cercanía. La Fundación ha conseguido mejoras hospitalarias muy importantes, como la reforma de la UCI infantil del Hospital Niño Jesús o el centro de trasplantes de médula “MAKTUB”. ¡Ha hecho milagros! Muy felices, por tanto, con el destino de ese 50 por ciento de los beneficios de su venta en 2021.

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Doris Rodríguez García

Alcachofa MIX Detox, tu aliado para adelgazar

Ayuda a la eliminación de toxinas y a la pérdida de peso, en 14 días. Favorece la eliminación normal de líquidos (diente de león), las toxinas (alcachofa, hinojo), a quemar la grasa (té verde) y a perder peso (alcachofa). ¡Qué buen aliado!

¡La dieta de la alcachofa cumple 10 años! Parece que fue ayer, pero hace ya 10 años que las propiedades de esta planta, de esta rica verdura, la hicieron famosa y pasó a formar parte de programas para perder peso con plantas medicinales.

Los Laboratorios Arkopharma, para celebrarlo, han lanzado al mercado el producto que hoy te presentamos: Alcachofa Mix Detox, una solución bebible con alcachofa y otras plantas (té verde, hinojo y diente de león), que ayudan a la eliminación de toxinas y a la pérdida de peso.

Modo de empleo:

Tomar 1 tapón (20 ml) al día diluido en un gran vaso de agua.

  • En farmacias y parafarmacias
  • 280 ml.
  • P.V.P. 14,90 €

10 años: 1995-2.015

Otros productos de la firma:

  • Arkocápsulas Alcachofa
    • Depurativo
    • Favorece eliminación de líquidos
    • Detoxificante

  • Arkofluido Alcachofa + Hinojo
    • Ayuda de detoxificar
    • Ayuda a perder peso

  • Arkofluido Alcachofa + Hinojo + Mate + Uva
    • Ayuda de detoxificar y perder peso
    • Favorece el metabolismo de los lípidos

Alcachofa

Planta depurativa por excelencia. Sus activos favorecen la formación de sales biliares favoreciendo la digestión de las grasas y mejorando el tránsito intestinal. Es ligeramente diurética.

Te verde

Contiene polifenoles y bases xánticas que favorecen la combustión de las grasas almacenadas. Ligeramente diurética. Además, contiene enzimas que disminuyen la absorción intestinal de grasas.

Hinojo

Planta con acción digestiva. Contiene aceites esenciales, anetol, que favorece la digestión y le eliminación de los gases. Efecto vientre plano.

Diente de león

Sus principios activos mejoran la filtración renal eliminando agua. También actúa a nivel hepático, mejorando la depuración y limpieza hepáticas. Favorece la disminución de volumen.

Seguro que si además incluyes esta verdura en tu dieta comerás sano y bien...

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