Nutriguía

Guía de Nutrición, Cocina, Salud y Estilo de vida
Página dedicada a la Gastronomía y la Nutrición. Noticias, artículos, consejos, libros, restaurantes y recetas desde ambos puntos de vista. ¡El placer de cuidarse comiendo bien!

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La Cúrcuma disminuye la inflamación y mejora el dolor

Los cambios de temperatura afectan a las articulaciones que sufren más cuando llega el frío ya que, al producir la contracción de los vasos sanguíneos, impide que la sangre llegue correctamente a músculos y también articulaciones. Además, el frio disminuye la flexibilidad de los ligamentos por lo que las probabilidades de sufrir molestias al practicar deporte aumentan.

La planta medicinal más estudiada en los últimos años por sus propiedades antiinflamatorias es la Cúrcuma. Un estudio que acaba de publicarse confirma su efecto a diferentes dosis sobre las articulaciones. Se estudiaron 150 pacientes durante 90 días y se confirmó la disminución de la inflamación (por análisis en sangre de los marcadores de la inflamación) y la mejoría del dolor.

¡Nombramos a la Cúrcuma la planta del mes!

Nutriguia, Noviembre 2019

Libros

Vuelve la Agenda Gourmet Solidaria

La editorial Oberon y el blog gastronómico Gourmet Like Me publican la ‘Agenda Gourmet 2020’ en colaboración con grandes chefs.

Estrellas Michelin como Martín Berasategui, Elena Arzak, Diego Guerrero, Susi Díaz, Mario Sandoval o Paco Roncero dan su apoyo a esta interesante iniciativa.

Sebastian Simon, autor del blog gastronómico Gourmet Like Me acaba de publicar un libro diferente y con algunas peculiaridades muy interesantes, la Agenda Gourmet 2020, editada por Oberon (Grupo Anaya). Esta agenda gastronómica para el año 2020 está repleta, a lo largo de sus páginas, de deliciosos contenidos y, además, con un fin solidario porque el 50% de los derechos será destinado a Acción Contra El Hambre, una organización sin ánimo de lucro que lucha contra las causas y los efectos del hambre.

“Con esta agenda vuelven las buenas costumbres y la conciencia social”, comenta la chef Begoña Rodrigo, quien ya apoyó la iniciativa en su anterior edición. Pero no solo ella, porque muchos otros chefs del país, han respaldado la iniciativa, como Martín Berasategui, Elena Arzak, Susi Díaz, Diego Guerrero, Mario Sandoval, Paco Roncero, Rodrigo de la Calle y Paco Morales.

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Doris Rodríguez García

Madrid Restaurant Week entrega las donaciones recaudadas a la O.N.C.E y a la FEC

El pasado 25 de noviembre, la Consejera Técnica del Patronato de Turismo del Ayuntamiento de Madrid, Dña. Ana López Linares junto con el Director de Marketing de Tryp Network y Restaurant Week en España Don Gonzalo Jaquotot Elorriaga, han hecho entrega de la recaudación del primer Madrid Restaurant Week a las dos entidades beneficiarias, la Fundación ONCE America Latina y la Federación Española del Corazón (FEC), representadas por Dña. Yolanda Martín y D. Mariano Fresnillo, Vicepresidenta y Director Técnico de Comunicación de la ONCE y D. Leandro Plaza Celemín, Presidente de la Fundación Española del Corazón.

El primer “Madrid Restaurant Week”, que se celebró del 21 al 30 de octubre para disfrutar de los mejores restaurantes de la capital por 25 € aportaba 1 € de cada menú para dos ONG seleccionadas por la organización. La recaudación que asciende a 16.047 € ha sido entregada en un cheque por el valor de 8.023,5 € a cada entidad.

La ONCE a través de la Fundación ONCE America Latina y la FEC reciben la recaudación solidaria del Madrid Restaurant Week

Menús en braille que fomenten el acceso de los invidentes a la restauración, concienciar a los restaurantes de la necesidad de facilitar la entrada a los perros guía así como ayudar a la investigación cardiovascular en España mediante la concesión de becas de investigación son algunos de los objetivos sociales que se propuso en la primera edición de Madrid Restaurant Week y por los que continuará trabajando.

Saber más

(*)La Fundación Española del Corazón (FEC) es una institución privada sin ánimo de lucro, promovida por la Sociedad Española de Cardiología, sometida al protectorado del Ministerio de Educación y Ciencia y que tiene como objetivo la prevención de las enfermedades cardiovasculares mediante la educación sanitaria de la población y el apoyo a la investigación cardiovascular en España mediante la concesión de becas de investigación.

(**)La ONCE a través de la Fundación ONCE- América Latina potencia la realización, de forma directa o concertada, de programas de atención educativa, promoción laboral, formación y capacitación profesional e integración social para personas con discapacidad visual de América Latina, en sus respectivos Estados."