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Cenas fáciles, rápidas y sanas

  • Ideas saludables y nutritivas para facilitar la preparación de la cena
  • El libro, de la cocinera Inés Butrón, incluye 68 recetas con imágenes de su elaboración paso a paso

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En "Cenas fáciles, rápidas y sanas", Inés Butrón ha recogido ideas saludables y nutritivas, fruto de años de experiencia como cocinera, para facilitar la preparación de la cena a diario. El libro incluye 68 recetas con imágenes de su elaboración paso a paso.

Nutriguia, Diciembre 2019

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Doris Rodríguez García

Nuevo gel anestésico indoloro... ¡se acabó el miedo al dentista!

¿A tí también te aterra el pinchazo en las encías previo a cualquier tratamiento o manipulación en tu boca? Tu solución es el nuevo gel anestésico e indoloro, con él evitarás las molestas inyecciones y se acabará tu miedo. Algo que afecta al 15% de la población española, que afirma que prefiere soportar el dolor de muelas antes que afrontar su temor a la inyección, esto podría llamarse "odontofobia".

Este gel está indicado para infecciones de las encías como gingivitis y periodontitis (piorrea). La gingivitis la padece el 75% de los jóvenes entre 20 y 25 años, mientras que el 76% de las personas mayores de 30 años puede sufrir periodontitis, una infección que sólo puede ser detectada a tiempo por los especialistas y que, de no ser tratada adecuadamente, puede desembocar en la pérdida de piezas dentales.

¿Te sangran las encías cuando te cepillas los dientes?

Quizás te encuentres dentro del 75% de los jóvenes entre 20 y 25 años que padecen gingivitis o inflamación de las encías. Esta enfermedad está producida por bacterias y habitualmente se debe a una incorrecta higiene de la boca. En un inicio no suele provocar síntomas, solamente un leve sangrado de las encías cuando se cepillan los dientes.

Como no causa un dolor intenso, lo normal es que se espere a que desaparezca sin más, pero en realidad es necesario acudir al dentista para que la detecte a tiempo y realice el tratamiento adecuado para evitar su evolución a otras enfermedades más graves.

A pesar de que cada día aumenta el número de personas que acude al dentista para revisar su boca, la realidad es que el 15% de los españoles sigue teniendo “odontofobia”, y reconoce que su principal temor a la hora de visitar al especialista es la aplicación de la anestesia.

En el caso de las enfermedades de las encías, hoy en día este inconveniente desaparece, gracias al gel anestésico de Dentsply, que se aplica sin agujas ni molestos pinchazos. Se trata de un anestésico, cuya aplicación es totalmente indolora y tiene una eficacia similar a los anestésicos inyectables tradicionales. Además, su efecto permanece sólo durante el tiempo que dura el tratamiento, por lo que evita las molestias habituales tras la salida de la consulta: boca dormida, no poder hablar o comer durante unas horas, etc.

Ahora que cuentas con otras opciones para el tratamiento de tus encías, recuerda que tus esfuerzos por cuidar tu boca desde joven, disminuyen el riesgo de padecer enfermedades en la edad adulta que pueden desembocar en la pérdida de los dientes. Esto tendrá su recompensa: una sonrisa saludable y bonita durante toda la vida.