Nutriguía

Guía de Nutrición, Cocina, Salud y Estilo de vida
Página dedicada a la Gastronomía y la Nutrición. Noticias, artículos, consejos, libros, restaurantes y recetas desde ambos puntos de vista. ¡El placer de cuidarse comiendo bien!

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La Cúrcuma disminuye la inflamación y mejora el dolor

Los cambios de temperatura afectan a las articulaciones que sufren más cuando llega el frío ya que, al producir la contracción de los vasos sanguíneos, impide que la sangre llegue correctamente a músculos y también articulaciones. Además, el frio disminuye la flexibilidad de los ligamentos por lo que las probabilidades de sufrir molestias al practicar deporte aumentan.

La planta medicinal más estudiada en los últimos años por sus propiedades antiinflamatorias es la Cúrcuma. Un estudio que acaba de publicarse confirma su efecto a diferentes dosis sobre las articulaciones. Se estudiaron 150 pacientes durante 90 días y se confirmó la disminución de la inflamación (por análisis en sangre de los marcadores de la inflamación) y la mejoría del dolor.

¡Nombramos a la Cúrcuma la planta del mes!

Nutriguia, Noviembre 2019

Libros

Vuelve la Agenda Gourmet Solidaria

La editorial Oberon y el blog gastronómico Gourmet Like Me publican la ‘Agenda Gourmet 2020’ en colaboración con grandes chefs.

Estrellas Michelin como Martín Berasategui, Elena Arzak, Diego Guerrero, Susi Díaz, Mario Sandoval o Paco Roncero dan su apoyo a esta interesante iniciativa.

Sebastian Simon, autor del blog gastronómico Gourmet Like Me acaba de publicar un libro diferente y con algunas peculiaridades muy interesantes, la Agenda Gourmet 2020, editada por Oberon (Grupo Anaya). Esta agenda gastronómica para el año 2020 está repleta, a lo largo de sus páginas, de deliciosos contenidos y, además, con un fin solidario porque el 50% de los derechos será destinado a Acción Contra El Hambre, una organización sin ánimo de lucro que lucha contra las causas y los efectos del hambre.

“Con esta agenda vuelven las buenas costumbres y la conciencia social”, comenta la chef Begoña Rodrigo, quien ya apoyó la iniciativa en su anterior edición. Pero no solo ella, porque muchos otros chefs del país, han respaldado la iniciativa, como Martín Berasategui, Elena Arzak, Susi Díaz, Diego Guerrero, Mario Sandoval, Paco Roncero, Rodrigo de la Calle y Paco Morales.

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Doris Rodríguez García

Los Guachis Del Hospital De Albacete

Ole, ole y ole haz click en este vídeo...

Qué no pare... QUE ARRASE.

Madre mía la que se ha montado! Os cuento, los niños son pacientes de oncología:

  • Está en 25.000 reproducciones
  • Es el segundo video más compartido en España
  • Tienen citas con la prensa local : Domingo cadena SER programa A VIVIR a las 13h y pronto VISIÓN 6
  • Están en montones de webs y portales
  • Podéis seguirlos en la pág. de Facebook:

Están muy, muy satisfechos de haber llegado hasta aquí. Han demostrado que los "pequeños también cuentan" Os invitamos a que os paséis por:

Los Guachis Del Hospital De Albacete

http://www.chospab.es/scr/videopopup.php?width=848&height=520&vi=/av/vid...

Y que disfrutéis de este número de LA TIRITA dedicado a los GUACHIS. Y ahora....NO PARÉIS

Nos hemos lanzado y estos días son claves: seguid reenviando, intentar meterlo en otras webs, moverlo por colectivos.

"Nosotros vamos como locos dándole aire." Hemos escrito casí al Vaticano. No os imagináis la cantidad de gente importante que responde. Estamos intentando captar atención de personajes famosos... si alguno se da por aludido, ya sabe...

Seguimos queriendo llegar a 500.000 y llamando a la puerta de cosas muy, muy fuertes.

Nuestros Guachis son un ejemplo en el que se mira ahora mucha gente. Ellos han conmovido a todos con su fuerza imparable. Que no se vea siempre lo que se hace en Madrid y Barcelona, esto nos llega de Albacete.

Hemos lanzado el vídeo a Sudamérica, Guinea, Etiopía... Podríamos hacer un diario de estos días, es una idea.

NO VAMOS A PARAR. AYÚDALOS A QUE NO PARE...

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