MAIZ: Composición Nutricional

Grupo: Cereales
Porción comestible: 1,00
Agua (ml): 11,60
Energía (Kcal): 364,00
Carbohidratos (gr): 73,90
Proteínas (gr): 9,60
Lípidos (gr): 3,50
Colesterol (mgr): 0,00
Sodio (mgr): 38,00
Potasio (mgr): 208,00
Calcio (mgr): 21,00
Fósforo (mgr): 258,00
Hierro (mgr): 3,60
Retinol (mg): 90,00
Ácido ascórbico (C) (mgr): 0,00
Riboflavina (B2) (mgr): 0,12
Tiamina (B1) (mgr): 0,25
Ácido fólico (microgr): 0,00
Cianocobalamina (B12) (microgr): 0,00
Fibra vegetal (gr): 11,00
Ácidos Grasos Poliinsaturados (gr): 0,00
Ácidos Grasos Monoinsaturados (gr): 0,00
Ácidos Grasos Saturados (gr): 0,00
Ácido Linoleico (gr): 0,00
Ácido Linolénico (gr): 0,00