GUINDAS: Composición Nutricional

Grupo: Frutas frescas
Porción comestible: 1,00
Agua (ml): 83,70
Energía (Kcal): 58,00
Carbohidratos (gr): 13,50
Proteínas (gr): 0,80
Lípidos (gr): 0,50
Colesterol (mgr): 0,00
Sodio (mgr): 3,20
Potasio (mgr): 318,00
Calcio (mgr): 16,00
Fósforo (mgr): 21,30
Hierro (mgr): 0,40
Retinol (mg): 20,00
Ácido ascórbico (C) (mgr): 8,00
Riboflavina (B2) (mgr): 0,06
Tiamina (B1) (mgr): 0,05
Ácido fólico (microgr): 8,00
Cianocobalamina (B12) (microgr): 0,00
Fibra vegetal (gr): 0,72
Ácidos Grasos Poliinsaturados (gr): 0,00
Ácidos Grasos Monoinsaturados (gr): 0,00
Ácidos Grasos Saturados (gr): 0,00
Ácido Linoleico (gr): 0,00
Ácido Linolénico (gr): 0,00