ATUN EN LATA: Composición Nutricional

Grupo: Pescados en aceite
Porción comestible: 1,00
Agua (ml): 49,40
Energía (Kcal): 261,00
Carbohidratos (gr): 0,30
Proteínas (gr): 33,20
Lípidos (gr): 14,60
Colesterol (mgr): 70,00
Sodio (mgr): 670,00
Potasio (mgr): 360,00
Calcio (mgr): 21,00
Fósforo (mgr): 325,00
Hierro (mgr): 1,60
Retinol (mg): 63,00
Ácido ascórbico (C) (mgr): 0,00
Riboflavina (B2) (mgr): 0,12
Tiamina (B1) (mgr): 0,04
Ácido fólico (microgr): 0,00
Cianocobalamina (B12) (microgr): 2,00
Fibra vegetal (gr): 0,00
Ácidos Grasos Poliinsaturados (gr): 5,05
Ácidos Grasos Monoinsaturados (gr): 4,55
Ácidos Grasos Saturados (gr): 5,80
Ácido Linoleico (gr): 0,10
Ácido Linolénico (gr): 0,08