ACELGAS: Composición Nutricional

Grupo: Verduras
Porción comestible: 0,67
Agua (ml): 87,50
Energía (Kcal): 29,00
Carbohidratos (gr): 4,50
Proteínas (gr): 2,00
Lípidos (gr): 0,40
Colesterol (mgr): 0,00
Sodio (mgr): 20,00
Potasio (mgr): 200,00
Calcio (mgr): 113,00
Fósforo (mgr): 30,00
Hierro (mgr): 3,00
Retinol (mg): 338,00
Ácido ascórbico (C) (mgr): 20,00
Riboflavina (B2) (mgr): 0,06
Tiamina (B1) (mgr): 0,07
Ácido fólico (microgr): 140,00
Cianocobalamina (B12) (microgr): 0,00
Fibra vegetal (gr): 5,60
Ácidos Grasos Poliinsaturados (gr): 0,00
Ácidos Grasos Monoinsaturados (gr): 0,00
Ácidos Grasos Saturados (gr): 0,00
Ácido Linoleico (gr): 0,00
Ácido Linolénico (gr): 0,00