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Gripes y resfriados… otra vez: Arkofluido Echinacea Própolis y Arkocápsulas Echinacea

Según datos de la Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria (semFYC), el 80% de patologías como la gripe y los resfriados se contagian a través del contacto con las manos. Los virus pueden llegar a sobrevivir 18 horas en superficies inertes, como por ejemplo billetes y monedas, grifos, esponjas, etc. El problema es que estos objetos no se desinfectan y se comparten con otras personas, por lo que se propagan infecciones de forma fácil. ¿Entiendes por qué se contagian tanto?

Para evitar la transmisión hay que lavarse las manos regularmente y cubrirse la boca y la nariz con un pañuelo de papel al toser o estornudar.

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Huevos fritos con puntillas

Ingredientes: 4 huevos, aceite de oliva, sal.

Preparación

  1. Poner a calentar una sartén con aceite de oliva, cascar los huevos, uno a uno, y verterlos con cuidado, sazonar al gusto. En uno o dos minutos estarán listos.
  2. Si queremos unos huevos con puntillas, lo mejor es esperar a que el aceite esté muy caliente para echarlos a la sartén (a mayor temperatura, más puntilla); durante la fritura, se aconseja rociar el huevo con un poco de aceite de oliva por encima, ayudándose con la espumadera.

Consejo final:

Si nos gusta la yema más cruda o líquida podríamos echarla unos segundos después de haber vertido la clara a la sartén. Como guarnición o acompañamiento a los huevos fritos le van perfectas las patatas fritas, el jamón serrano, el chorizo frito, el arroz blanco, las gulas, el pisto de verduras, el tomate frito, los boletus y hasta las migas. Realmente realzan infinidad de platos, que con ellos se vuelven soberbios.

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