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Gripes y resfriados… otra vez: Arkofluido Echinacea Própolis y Arkocápsulas Echinacea

Según datos de la Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria (semFYC), el 80% de patologías como la gripe y los resfriados se contagian a través del contacto con las manos. Los virus pueden llegar a sobrevivir 18 horas en superficies inertes, como por ejemplo billetes y monedas, grifos, esponjas, etc. El problema es que estos objetos no se desinfectan y se comparten con otras personas, por lo que se propagan infecciones de forma fácil. ¿Entiendes por qué se contagian tanto?

Para evitar la transmisión hay que lavarse las manos regularmente y cubrirse la boca y la nariz con un pañuelo de papel al toser o estornudar.

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Bolitas de coco y zanahoria

Ingredientes: ¼ kg de zanahorias, 125 g de azúcar, 125 g de coco.

Preparación

  1. Cocer las zanahorias, limpiarlas, rasparlas y pasarlas por el pasapurés.
  2. Mezclar la zanahoria con el azúcar y el coco rallado, remover bien.
  3. Formar unas bolas (puedes emplear un vasito con una porción de coco rallado y darles vueltas, para que se formen).
  4. Colocar las bolitas en moldes de papel rizado, dejar en el frigorífico hasta el momento de servir.

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