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En el mundo moderno, cada vez más personas sufrimos de ansiedad, por desequilibrios o estrés, lo que va haciendo mella en el día a día, socavando nuestro equilibrio mental y dañando el cuerpo, generándonos distintos trastornos psicosomáticos. Evidentemente la respuesta está en nuestro interior: en la consciencia, en los propios y condicionados esquemas mentales, en una escala de valores que desencadena en incorrectos hábitos de vida que a la postre nos enferman, algo así como una insaciable y errónea búsqueda de la felicidad fuera de nosotros, desoyendo las verdaderas necesidades y el propósito existencial.

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Dulces, Setas

MUFFIN DE CHAMPIÑÓN CON SALSA DE NARANJA

Ingredientes (para 8 personas): 2 huevos, 1 vaso de azúcar (como vaso utilizaremos el yogur que vamos a usar), 2 vasos de harina, 1 yogur natural, Levadura, 1/2 vaso de aceite de girasol, 8 champiñones.

Para la salsa: 2 naranjas, 1/2 vaso de Cointreau, 4 cucharas soperas de azúcar.

Elaboración

  1. Batir uno a uno los ingredientes en el siguiente orden: huevos ­ azúcar ­ harina ­ yogur ­ levadura ­ aceite de oliva.
  2. Lavar y picar fino los champiñones y añadirlos a la masa.
  3. Untar con margarina un molde rectangular, echar la masa y hornear durante 25 minutos aproximadamente a 200º C.
  4. Para la salsa exprimir la naranja y cocer el zumo con el Cointreau y el azúcar hasta que espese y se evapore el alcohol del Cointreau.

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