Nutriguía

Guía de Nutrición, Cocina, Salud y Estilo de vida
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Todo se vuelve posible... Las nuevas fragancias Nuxe ¡Me encantan!

Le Matin des Possibles y Les Soir des Possibles

Las nuevas fragancias Nuxe ya están disponibles en farmacias y parafarmacias... Dos aguas de perfume espectaculares, dos emociones a flor de piel captadas en la evanescencia del primer y del último rayo de sol: la de una mañana fresca y luminosa y la de una tarde sensual y audaz. No dejes de probarlas... están rubricadas por grandes perfumistas.

"Siempre he tenido la intuición de que el placer de un tratamiento está íntimamente ligado a la firma olfativa que deja sobre la piel. Este deseo inmutable de crear auténticas huellas sensuales y adictivas es el que ha guiado la creación de las fragancias NUXE, de Prodigieux® le parfum al Agua Deliciosa Perfumada NUXE sun, cuyo éxito confirma que la alta perfumería se ha ganado, más que nunca, su espacio en las farmacias.

En 2018, apoyándose en esta especialización, NUXE abre una nueva etapa e introduce un nuevo universo de las fragancias en las farmacias, con dos elixires excepcionales firmados por grandes perfumistas…»

Aliza Jabès, Presidenta y fundadora del Grupo NUXE

El sabor de Paradores

  • Con motivo del 90 aniversario de la cadena pública, se publica el libro que descubre el secreto de las mejores recetas de tapas de la mano del chef Mario Sandoval

Con motivo de su 90 aniversario, Paradores de Turismo ha publicado el libro “El sabor de Paradores”, editado por Lerner TF Editores y patrocinado por Heineken, que desvela cómo se elaboran en sus cocinas 96 tapas que se pueden degustar en sus establecimientos de toda la geografía española.

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Con Figurplan... consigue un vientre plano

Durante las digestiones, es frecuente la parición de gases que ocasionan un aumento del volumen abdominal y además producen molestias. En las mujeres, esta situación se agudiza los días previos a la menstruación cuando aparece más hinchazón por la retención de líquidos.

Aunque no hay soluciones mágicas para hacer desaparecer el abdomen de la noche a la mañana, podemos prevenir su aparición y utilizar técnicas que mejoren la situación. Una buena solución es confiar en Figurplan, de Arkochim, que acaba de renovar su envase. Contiene arcilla blanca e hinojo, una fórmula eficaz para prevenir los gases y conseguir un vientre plano.

Prevenir y mejorar

Los gases están siempre presentes en el aparato digestivo. Una parte de ellos los ingerimos al mismo tiempo que los alimentos y otra parte es producido durante el proceso de digestión. Una personal normal puede producir hasta ¡¡ 2 litros de gases al día !!

No hay soluciones mágicas para hacer desaparecer el abdomen de la noche a la mañana, pero sí se pueden prevenir la aparición de gases y utilizar técnicas que mejoren la situación. Aquí van unos consejos:

  • Vigila tu salud intestinal, aquí viven millones de bacterias necesarias para el equilibrio intestinal.
  • Bebe agua en cantidad adecuada; es fundamental para evitar la retención de líquidos.
  • Evita los alimentos que producen más gases (hidratos de carbono en general) y el exceso de fibra en la dieta.
  • Vigila los lácteos, la intolerancia a la lactosa produce malestar intestinal.
  • Evita el estreñimiento.
  • Reduce el consumo de sal y aumenta en tu dieta las frutas y verduras.
  • Come lentamente para evitar la ingesta de aire y controla tu estrés.
  • Los abdominales son interesantes para fortalecer la musculatura, no dudes en ponerlos en práctica.
  • Realiza ejercicio aeróbico, este es el que utiliza oxígeno y ayuda a quemar calorías.
  • Practica el Pilates y otras técnicas que ayudan a mantener el abdomen en tensión.
  • Utiliza los complementos naturales que mejoran el problema como Figurplan

Dieta y vientre plano

Sigue estos buenos consejos:
  • Evitar las bebidas con gas
  • Disminuir el consumo de legumbres (aunque debemos tomarlas con regularidad, para combatir los gases lo mejor es añadir a las legumbres comino e hinojo durante la cocción)
  • Masticar y comer con tranquilidad
  • No hablar mientras se come
  • Intentar no mezclar hidratos de carbono con proteínas
  • Aumentar consumo de verduras y hortalizas crudas, generan flora intestinal
  • Tomar frutas de color rojo, ricas en betacaroteno
  • Potenciar el consumo de alimentos fermentados, como yogur, kéfir, chucrut
  • Aumentar el consumo de cereales integrales
  • Comenzar cada comida con un plato de ensalada
  • La piña y la papaya nosayudan a hacer la digestión tras una comida copiosa.

Figurplan

Incorpora en su fórmula Tetralite (arcilla blanca) e hinojo, ambos de gran eficacia en la reducción de la hinchazón abdominal producida por los gases y las toxinas que se acumulan durante la digestión.

  • Posología
2 cápsulas antes de comida y cena con un gran vaso de agua.
  • PVP aprox
8, 90 €, de venta en farmacias y parafarmacias
  • Envase
45 cápsulas

Comentarios de los visitantes

Luz
29 de junio de 2011
Soy de Puerto Rico y me gustaria saber como conseguir las figurplan.

JOSE
8 de marzo de 2012
DONDE PUEDO COMPRARLO PORQUE AQUIEN MARBELLA Y ALREDEDORES ME DICEN QUE YA NO SE FABRICA

Nutriguia
8 de marzo de 2012
@JOSE, la web del laboratorio farmacéutico es http://www.arkopharma.es, puede que tenga listado de distribuidores o algún teléfono de información.

Sonia
1 de junio de 2013
Soy de Puerto Rico y estoy interesada en comprar las pastillas. Me pueden ayudar para adquirir las mismas. Gracias.

Manuel Zamora
3 de junio de 2013
@Sonia: Mira el comentario anterior debes dirigirte al laboratorio fabricante. Este artículo es de hace 3 años, no sabemos si se seguira comercializando el producto. Un saludo Nutriguia.com