Nutriguía

Guía de Nutrición, Cocina, Salud y Lifestyle
Página dedicada a la Gastronomía y la Nutrición. Noticias, artículos, consejos, libros, restaurantes y recetas desde ambos puntos de vista. ¡El placer de cuidarse comiendo bien!

Triptófano Plus Arkorelax... ¡Arriba ese ánimo!

¿Te apuntas a un estado de ánimo positivo? Según los expertos, el periodo de adaptación al trabajo después de la vuelta de vacaciones puede durar varias semanas. Apatía, mal humor, sueño ligero e irritabilidad. ¿Por qué no lo acortamos? Descubre Triptófano Plus Arkorelax un complemento alimenticio a base de triptófano, extractos de azafrán y grifonia, vitaminas del grupo B, magnesio y zinc, que contribuye al balance emocional y ayuda a mantener un estado de ánimo positivo.

Desintoxícate con sopas

La sopa constituye la comida ideal para desintoxicar tu organismo y favorecer tu salud. Rica en vitaminas, hidratante, saciante… Solo necesitas una condición importante: elegir los mejores ingredientes. Y puedes hacerlo todo el año o en curas de 3 a 7 días, sea cual sea la estación, incluso ahora en verano, te irán perfectas. En "Desintoxícate con sopas" encontrarás la receta que necesitas y descubrirás:

  • 12 buenas razones para “vestir” tu organismo de verde: luchar contra la fatiga y el estreñimiento, fortalecer tus huesos, embellecer tu piel…
  • Los mejores ingredientes y sus puntos fuertes para mantener la línea y la salud: frutas, verduras, hierbas aromáticas.
  • 100 sabrosas recetas de temporada, con sus beneficios saludables: antioxidante, diurética, adelgazante, revitalizadora.
  • Programa detox con menús completos.
  • Cuáles son las frutas y verduras de temporada para aprovechar al máximo su poder terapeútico y desintoxicante.

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¿Vela de masaje Plante System? Lo último

Si te gustan las velas, y adoras los masajes, esta novedosa vela de Plante System te va a encantar. Es perfecta para regalar el día del padre, de la madre, en un cumpleaños, aniversario... además es un detalle muy económico, complemento perfecto de cualquier otro obsequio. Y sin duda, toda una innovación en el mundo de la cosmética. Se trata de algo más que regalar una vela: este producto encierra en su pequeño envase todo un placer para los sentidos. Esto promete...

Las propiedades hidratantes y antioxidantes de la Manteca de Karité, la nutrición y el brillo en la piel de la cera de Aceite de Carnauba y el agradable perfume de Flor de algodón, se unen al placer del masaje para conseguir un momento único.

Lo más nuevo y original de Plante System es ideal para conseguir una piel suave hidratada, nutrida y perfumada.

Componentes 100% naturales:

  • Aceite hidrogenado: Regenerante e hidratante
  • Manteca de Karité: Antienvejecimiento e hidratante
  • Cera de aceite de Carnauba: Nutre y da brillo a la piel
  • Perfume Flor de Algodón: Aromatiza y proporciona un efecto relajante

Hay que seguir los siguientes pasos:

  1. Encender la mecha y dejar fundir la cera disfrutando del agradable aroma a Flor de algodón.
  2. Apagar la vela y verter el aceite fundido templado en la palma de la mano, o directamente sobre la piel y masajear suavemente. No quema la piel.Ofrece una textura deliciosa.
  3. Disfrutar del momento mientras las beneficiosas propiedades de sus componentes actúan sobre la piel.

Precauciones

  • No dejarla encendida durante más de 4 horas.
  • Apagar siempre después de su uso.
  • No exponerse al sol después de su uso.
  • No aplicar sobre el rostro ni zonas sensibles. No aconsejable para niños ni mujeres embarazadas.

Precio:

PVP aprox: 4,90 €. Envase de 30 g. De venta en farmacias.

El masaje para tranquilizar y recuperar fuerzas

Cuando una parte del cuerpo nos duele o molesta, de forma instintiva tendemos a acariciarla. Al masajear el músculo y los tejidos blandos sentimos alivio de forma inmediata. Estos beneficios del masaje y su capacidad para mejorar la salud están recogidos en escritos milenarios, presentes en múltiples culturas que han desarrollado sus propias técnicas. Los hindúes lo convirtieron en objeto de estudio, los egipcios confiaban en él para aliviar el cansancio de cuerpo y mente, e incluso los griegos socráticos alabaron sus virtudes. Aunque la cultura oriental integra el masaje como una acción de cura y en ocasiones hasta mística, Occidente tarda en admitir su práctica de forma reglada y natural. En principio, lo hace ligado al deporte, como una fórmula para combatir la rigidez, las contracciones o los dolores reumáticos, e incluso para favorecer la consolidación de fracturas. Pero, las bondades de un masaje no se limitan a estas propiedades fisiológicas, también alivian el malestar psíquico y combaten el estrés, relajan cuerpo y mente, y si se reciben con confianza y entrega, ofrecen la oportunidad de desconectar por unos instantes.

Beneficios de un masaje relajante

  • Sobre los músculos: Recuperan la elasticidad y se disipan los signos de tensión.
  • Sobre el sistema nervioso: Proporciona una sensación relajante.
  • Sobre la circulación: Activa el proceso circulatorio, al aumenta el envío de oxigeno a los tejidos.
  • Sobre la piel: El peeling o la fricción de la epidermis ayuda a liberar las células muertas.

Masaje con aceites naturales

Las ventajas de las formulaciones con activos de origen natural, además de ser más respetuosa con el medio ambiente, es que ofrecen una mayor tolerancia para la piel, sin alergias ni otras irritaciones. Una ventaja para las pieles más sensibles.

Dale un premio a tus sentidos... regálate la vela Plante System o regalásela a aquellos que más quieres.

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