Nutriguía

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Arkodiet Clean & Pure: Programa Détox Post Excesos Navideños

Objetivo: limpiar el colon + metabolizar la grasa + modular el apetito

En enero toca reeducar nuestra ingesta, controlar las grasas, una limpieza integral del colon, propósitos de dieta, ejercicio... y mucho más. Hoy ha llegado el momento de volver por el buen camino. En Navidad han sido frecuentes, muy frecuentes, las ocasiones en las que nos hemos excedido en la dieta. Todos en general hemos aumentado el consumo de grasa, alcohol y alimentos procesados (cenas, comidas, turrones, polvorones, chocolates con churros, copas...). Además de consumir muchas más calorías de las necesarias, también hemos aumentado los procesos oxidativos de nuestro organismo. ¡Peligro!

AZÚCAR. El enemigo invisible

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Hoy en Nutriguia.com te presentamos un interesante manual de instrucciones para enfrentarnos a los nocivos efectos del azúcar en nuestra dieta.

  • Es el primer libro en atacar de frente una de las principales preocupaciones de salud de muchas personas. Responsable de la obesidad y de muchos otros problemas de salud.
  • A un tiempo es práctico y divulgativo: adecuado como ejemplar de Autoayuda y Salud, pero también como Ensayo o Divulgación.
  • ¿Y qué decir del autor? Miguel Ángel Almodóvar, ese gurú de la gastronomía, autor de más de una veintena de libros, algunos de ellos de mucho éxito: El segundo cerebro (Paidós), Cómo curan los alimentos (RBA Libros) o El arte del Gin Tonic (Anaya).
  • El autor presenta una sección de actualidad y salud en Cadena COPE. Y es un habitual de los medios de comunicación nacionales.

En pocos años, el azúcar ha pasado de ser considerado un alimento lujoso, amable y saludable, generoso donante de energía y felicidad, a convertirse en veneno, tóxico adictivo y coadyuvante de un extenso listado de enfermedades como la obesidad, la diabetes tipo 2, el síndrome metabólico, problemas cardiovasculares, enfermedades degenerativas o incluso el cáncer. ¿Cómo ha podido darse tal cambio? ¿Qué riesgos conlleva exactamente el azúcar para nuestra salud? ¿Qué enfermedades genera o favorece? Y sobre todo, ¿qué podemos hacer para reconducir la situación, eludir los riesgos del consumo excesivo de azúcar y, en definitiva, comer mejor?

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Electrodomésticos

Nace "il Bambino del Bombino": FAB10

Objeto de culto sin límite de espacio

  • La línea Bombino Smeg se ha instituido como indudable icono de la decoración en cocinas. De esta gama inspiracional y multicolor, nace ahora el FAB10: el nuevo frigorífico minimonopuerta que a pesar de su reducido tamaño amplía las posibilidades de concebirlo en cualquier espacio y, como todos los pequeñines, quiere “correr” por toda la casa…y fuera de ella.

Continuando con su estrategia de introducir productos absolutamente diferenciales, la gama retro FAB nos presenta a su pequeño “bambino”. El FAB10 no solamente ha heredado la versatilidad, robustez y tecnología más avanzada de sus predecesores, sino también la increíble capacidad de potenciar la inspiración para concebir un frigorífico en cualquier espacio: desde un cuarto de juegos hasta una oficina.

Smeg FAB10 Frigorífico minimonopuerta Años 50

Con un alto de 96cm por 63,2 de ancho, el FAB10 propone una solución funcional para cocinas reducidas, así como para cualquier espacio vital dentro y fuera del hogar.

Se presenta en la característica oferta multicolor por la que la gama destaca: crema, negro, naranja y rojo y sigue identificándose por sus líneas suaves, redondeadas y por su tirador cromado que definen su estética retro de los 50.

El FAB10 tiene una capacidad de 120 litros. Su compacto interior acoge cómodamente 2 estantes regulables de cristal de fácil limpieza, 1 bandeja fija en cristal y un cajón para fruta y verdura.

El “bambino del Bombino” nace pequeño, pero sin límites.

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