Nutriguía

Guía de Nutrición, Cocina, Salud y Lifestyle
Página dedicada a la Gastronomía y la Nutrición. Noticias, artículos, consejos, libros, restaurantes y recetas desde ambos puntos de vista. ¡El placer de cuidarse comiendo bien!

Arkoflex, aporte extra de colágeno en tu dieta

Nutre los huesos, cartílagos y piel. Puedes elegir sabor neutro o sabor vainilla... 10 g de proteínas de colágeno a diario ayudan a conservar la masa muscular y a mantener los huesos en condiciones normales y vitamina C que ayuda a la formación de colágeno. Tusa articulaciones lo van a agradecer y mucho.

Arko Flex Colágeno, sin colorantes ni conservantes, aporta 100% hidrolizado de colágeno, altamente asimilable.

Además, aporta Vitamina C, Magnesio y Ácido hialurónico

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Desintoxícate con sopas

La sopa constituye la comida ideal para desintoxicar tu organismo y favorecer tu salud. Rica en vitaminas, hidratante, saciante… Solo necesitas una condición importante: elegir los mejores ingredientes. Y puedes hacerlo todo el año o en curas de 3 a 7 días, sea cual sea la estación, incluso ahora en verano, te irán perfectas. En "Desintoxícate con sopas" encontrarás la receta que necesitas y descubrirás:

  • 12 buenas razones para “vestir” tu organismo de verde: luchar contra la fatiga y el estreñimiento, fortalecer tus huesos, embellecer tu piel…
  • Los mejores ingredientes y sus puntos fuertes para mantener la línea y la salud: frutas, verduras, hierbas aromáticas.
  • 100 sabrosas recetas de temporada, con sus beneficios saludables: antioxidante, diurética, adelgazante, revitalizadora.
  • Programa detox con menús completos.
  • Cuáles son las frutas y verduras de temporada para aprovechar al máximo su poder terapeútico y desintoxicante.

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Mercadillos de Navidad en Madrid

Abiertos desde el 29 de noviembre

Plaza Mayor

Del 30 de noviembre al 31 de diciembre

Lunes a jueves de 10 a 22 h y viernes a domingo de 10 a 23 horas.

Mercadillo tradicional navideño (figuras, belenes, árboles...)/Tiovivo.

Plaza de Santa Cruz/Pza de la Provincia

Del 30 de noviembre al 31 de diciembre

Lunes a jueves de 10 a 22 h y viernes a domingo de 10 a 23 horas.

Mercadillo tradicional navideño (figuras, belenes, árboles...)/Artículos de broma (disfraces, caretas, pelucas...)

Plaza de Santo Domingo

Del 22 de noviembre al 6 de enero

De 10 a 22 horas.

Feria de Artesanía de Navidad.

Plaza de Jacinto Benavente

Del 22 de noviembre al 6 de enero

De 10 a 22 horas.

Feria de Artesanía de Navidad.

Plaza Soledad Torres Acosta

Del 15 de noviembre al 15 de enero

De 10 a 22 h.

ICE Madrid pista de patinaje sobre hielo.

Plaza Isaabel II (Ópera)

Del 22 de noviembre al 6 de enero

De 10 a 22/24 horas

Feria Dulce Navidad.

Plaza de Oriente

Del 29 de noviembre al 19 de enero

De 10 a 22/24 horas

Navidad en Oriente: pista de hielo (1200 metros cuadrados), atracciones infantiles, cartero real, carrusel de época.

Plaza de España

En esta céntrica plaza se celebra la XXVI Feria de la Artesanía de la Comunidad de Madrid. Desde el día 14 de diciembre al 5 de enero, en horario de 11 a 21 horas; excepto el día 24 y 31 de diciembre que cierra a las 15.00 horas y los días 25 y 1 de enero, que permanece cerrado.

Intercambiador de Moncloa

Se celebra un mercadillo solidario de Mensajeros de la Paz. Desde el 28 de noviembre al 6 de enero en horario de 10.00 a 22.00 horas, no cierra ningún día.

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