Nutriguía

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Ram Das Experience, un templo de yoga y bienestar... para estar radiante

El pasado mes de abril en Nutriguia.com celebramos con Ram Das Experience su tercer aniversario... Fue un placer, de lo más sensorial, descubrir este centro de belleza y yoga. Y en especial sus tratamientos estrella Natural Karam un método exclusivo, basado en la energía, cuya filosofía es que para estar guapa por fuera hay que sentirse bien por dentro. Te contábamos que muy pronto lo pondríamos en práctica... pero que ya de entrada sonába fantástico. Pues lo hemos hecho a finales de junio y hoy no podemos dejar de contarte nuestra experiencia. Ha sido fantástico. Ginebra nos ha transmitido toda su energía natural, con un placentero masaje en la cara, cuello, cabeza, espalda... "En realidad sus dedos eran como los de un ángel". Y tengo que confesar que he notado esa energía, porque con los ojos cerrados... he visto tonos violeta, azules, rojizos... Una sensación muy extraña, pero placentera. Confieso que ha sido la primera vez que he sentido algo así. Y conste que no ha sido mi primer masaje...

Además la piel de mi rostro sí estaba radiante, resplandeciente, después de este tratamiento estrella en Ram Das Experience: Un facial Natural Karam Belleza Energética. ¡Guau! Muy recomendable. A la vuelta de las vacaciones nos apuntaremos a una clase de yoga, porque también puedes apuntarte a yoga en este centro.

"Porque para nosotros no hay separación entre el cuerpo y el Alma. Y no hay nada fuera que te pueda dar lo que llevas dentro. En Ram Das te ofrecemos una experiencia inolvidable"... Y así ha sido.

Dónde están:

  • RamDas Experience
  • C/Anotonio Toledano nº 36, local 14
  • 28028 Madrid
  • Metro O´Donnell (salida Doctor Esquerdo Impar)
  • Teléfonos: 649 67 73 80 y 91 2 82 44 25
  • www.experienciasramdas.com

"Tu también puedes", un libro en el que Carlota Corredera cuenta como consiguió adelgazar 60 kilos

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Carlota Corredera una de las presentadoras más famosas de la televisión, nos explica en este manual cómo consiguió perder 60 kilos en un año. Has leído bien: ¡60 kilos! Su mensaje es bien claro, si ella ha podido, tu también podrás, si también lo necesitas. Así de sencillo.

Carlota Corredera presenta su primer libro "Tú también puedes"

Desde que contó públicamente que había perdido 60 kilos tras dar a luz -conste que no tiene ningún reparo en decirlo en televisión siempre que sale el tema- se ha convertido en referente involuntario para las personas que padecen sobrepeso u obesidad, la gran pandemia del siglo XXI. En este libro asume la responsabilidad de contar cómo ha conseguido recuperar su salud y salir del grave riesgo cardiovascular en el que se encontraba tras ser madre en junio de 2015. Sí como todas las personas con un exceso de peso tan alto, también Carlota corría graves peligros de salud.

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Mercadillos de Navidad en Madrid

Abiertos desde el 29 de noviembre

Plaza Mayor

Del 30 de noviembre al 31 de diciembre

Lunes a jueves de 10 a 22 h y viernes a domingo de 10 a 23 horas.

Mercadillo tradicional navideño (figuras, belenes, árboles...)/Tiovivo.

Plaza de Santa Cruz/Pza de la Provincia

Del 30 de noviembre al 31 de diciembre

Lunes a jueves de 10 a 22 h y viernes a domingo de 10 a 23 horas.

Mercadillo tradicional navideño (figuras, belenes, árboles...)/Artículos de broma (disfraces, caretas, pelucas...)

Plaza de Santo Domingo

Del 22 de noviembre al 6 de enero

De 10 a 22 horas.

Feria de Artesanía de Navidad.

Plaza de Jacinto Benavente

Del 22 de noviembre al 6 de enero

De 10 a 22 horas.

Feria de Artesanía de Navidad.

Plaza Soledad Torres Acosta

Del 15 de noviembre al 15 de enero

De 10 a 22 h.

ICE Madrid pista de patinaje sobre hielo.

Plaza Isaabel II (Ópera)

Del 22 de noviembre al 6 de enero

De 10 a 22/24 horas

Feria Dulce Navidad.

Plaza de Oriente

Del 29 de noviembre al 19 de enero

De 10 a 22/24 horas

Navidad en Oriente: pista de hielo (1200 metros cuadrados), atracciones infantiles, cartero real, carrusel de época.

Plaza de España

En esta céntrica plaza se celebra la XXVI Feria de la Artesanía de la Comunidad de Madrid. Desde el día 14 de diciembre al 5 de enero, en horario de 11 a 21 horas; excepto el día 24 y 31 de diciembre que cierra a las 15.00 horas y los días 25 y 1 de enero, que permanece cerrado.

Intercambiador de Moncloa

Se celebra un mercadillo solidario de Mensajeros de la Paz. Desde el 28 de noviembre al 6 de enero en horario de 10.00 a 22.00 horas, no cierra ningún día.

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