Nutriguía

Guía de Nutrición, Cocina, Salud y Lifestyle
Página dedicada a la Gastronomía y la Nutrición. Noticias, artículos, consejos, libros, restaurantes y recetas desde ambos puntos de vista. ¡El placer de cuidarse comiendo bien!

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Escaparate de Navidad 2017 Nutriguia.com

¿Define el mejor regalo? En mi opinión es aquel que hace feliz a la persona o personas que quieres, que queremos. Por eso la regla de oro será comprar aquello que le gustará a ella, a esa persona, y no lo que nos gusta a nosotros. Así es imposible no acertar. Puede ser un regalo práctico, un libro, un obsequio gourmet, un detalle de belleza, esos dulces que le vuelven loca o loco, un buen vino, una cesta con lo más exquisito... Tendrás muchísimas ideas para elegir. Recuerda que Papá Noel llegará muy pronto y que SS.MM los Reyes de Oriente también han emprendido ya su camino hasta el portal de Belén.

En Nutriguia.com te deseamos montones de momentos felices, en compañía de tus seres queridos. Brindamos por un 2018 con salud, paz, amor y armonía para todos. Cada día te incluiremos muchas más ideas... en este bazar. ¡Disfruta ya la Navidad!

Black Friday 2017 de Casa del Libro.com: compra cultura al mejor precio

  • Ya está aquí... ya llega el Black Friday de Casa del Libro. ¿Lo vas a desaprovechar? Tienes todas las posibilidades del mundo y algunas más a golpe de click. ¡Guau!

¿Qué es el Black Friday o el viernes negro? Seguro que ya lo sabes, pero por si aún alguién lo ignora deciros que es el día más esperado del año en ventas online. Y... no vayas a creer que el viernes negro es sólo comprar tecnología o moda, el viernes negro o Black Friday es una ocasión soberbia para comprar cultura también. ¡Regala o regálate cultura! Mira qué oportunidad más buena... Además, ten presente también que se aproximan tiempos de celebración, de regalos... tenemos la Navidad, y los Reyes a la vuelta de la esquina. ¿Por qué no adelantarte y aprovecharte de los descuentos del Black Friday 2017 de Casa del Libro.com?

En todos los hogares aumentan las compras online, la vida está cambiando... las fórmulas para comprar también cambian y de qué manera. La demanda informativa en torno al Black Friday aumentó el año pasado un 20 por ciento, rozando los dos millones de búsquedas en Google en noviembre de 2016, y este año podrían llegar a ser de tres millones... Sube como la espuma el interés por el Black Friday.

Casa del Libro tiene más de 1.000.000 de referencias de libros en venta y más de 500.000 ebooks convirtiéndose en la principal tienda online española de libros. ¡Ahí queda eso! El libro que buscas, seguro que está aquí, haz la prueba. En Nutriguia.com hemos hecho una pequeña selección de aquellos que nos parecen top, que nos gustan por su temática y contenido, pero hay miles de propuestas más si entras en la web de Casa del Libro.com. A qué esperas... haz click.

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13 de marzo: Día Mundial del Riñón

Los riñones son órganos realmente asombrosos: cada día filtran 200 litros de sangre, regulan la presión arterial, controlan la anemia y favorecen la calcificación de los huesos por su activación de la vitamina D, funciones que se alteran cuando hay una enfermedad renal.

Según estudios preliminares de la Sociedad Española de Nefrología realizados con el Ministerio de Sanidad sobre la ERC en España, se puede afirmar que uno de cada diez españoles padece ERC y en adultos mayores de 18 años, un 6-7% de la población ha perdido ya más de la mitad de la función renal normal. Además, en Atención Primaria, 1 de cada 5 pacientes que acude a un Centro de Salud presenta una función renal reducida por debajo del 50%.

La mayoría de los enfermos no saben que lo son

Además, un 90% de pacientes desconocen que padecen una enfermedad renal y ello puede conocerse con tan solo dos pruebas sencillas y baratas: el cálculo de la función renal con las fórmulas derivadas de la creatinina plasmática en la sangre y la presencia de albúmina en la sangre. Existe un grupo de riesgo formado por todas aquellas personas adultas con hipertensión arterial, diabetes, que hayan padecido algún evento cardiovascular, obesos, con edad superior a 65 años y familiares de pacientes con enfermedad renal, que deben someterse a estas dos pruebas básicas, y así evitar el daño por medicamentos y controlar la eventual enfermedad renal y sus complicaciones.

“¡El Riñón, un órgano asombroso!”

La National Kidney Foundation (NKF) y la Internacional Society of Nephrology (ISN) van a desarrollar una acción internacional el día 13 de Marzo llamada World Kidney Day (ver www.worldkidneyday.org), bajo el lema “¡El Riñón, un órgano asombroso!”, para transmitir a la población general y autoridades sanitarias la necesidad de una detección precoz de los pacientes con insuficiencia renal, con vistas a prevenir el agravamiento y progresión de su enfermedad y especialmente las complicaciones cardiovasculares asociadas.

En España, dentro de las actividades que se van a llevar a cabo, y siguiendo la línea de mensaje para este 2008: “Dos pruebas pueden salvarte la vida”, la Sociedad Española de Nefrología (SEN), la Organización Nacional de Trasplantes (ONT), la Sociedad Española de Enfermería Nefrológica (SEDEN) y la Federación Nacional de Asociaciones para la Lucha Contra las Enfermedades del Riñón (ALCER), han preparado una Campaña en 45 farmacias de toda España, en las que se realizarán gratuitamente las pruebas de creatinina y de HTA. Adjuntamos el listado de farmacias donde se harán las pruebas para vuestra información.

Además, ese mismo día a las 12:30, se realizará un Taller de Cocina Nefrosaludable, impartido por un cocinero, un enfermero, nefrólogos y especialistas en nutrición, en el salón Ámsterdam del Hotel NH Eurobuilding de Madrid (C/ Padre Damián, 23). ¡Una idea estupenda!

Farmacias seleccionadas

  • A CORUÑA
    • Estrada de Castela, 21-23 15403 Ferrol (A Coruña) Teléfono: 981 31 12 59
    • C/ Castiñeiriño, 12 15702 Santiago de Compostela
  • ALAVA
    • c/ Avda. Gasteiz, 33 01008 Álava Teléfono: 945 22 89 66
  • ALMERIA
    • Pº de Almería, 39 04001 Almería
  • AVILA
    • Avda. Portugal, 1 05001 Ávila Teléfono: 920 21 15 34
  • BADAJOZ
    • Avda. de Huelva, 10 Badajoz Telf.: 924 23 09 37
  • BARCELONA
    • c/ Gavá, 59 08014 Barcelona Teléfono: 93 421 35 29
  • CACERES
    • Avda. Virgen de la Montaña, 6 Cáceres Telf.: 927 62 66 60
  • CASTELLON
    • c/ Asensi, 22 12002 Castellón
  • CIUDAD REAL (sábado 15 de marzo)
    • Plaza del Pilar
    • Plaza de Cervantes
  • CORDOBA
    • Plaza Cristo de Gracia, 1 14002 Córdoba Teléfono: 957 48 38 70
  • CUENCA
    • c/ Hermanos Becerril, 3 Bajo 16004 Cuenca Teléfono: 969 23 17 58
  • GRANADA
    • Avda. América, 46 Granada
  • HUESCA
    • c/ Miguel Servet, 1 22400 Monzón (Huesca) Teléfono: 974 41 52 58
    • Avda. Juan XXII, 1 22003 Huesca Teléfono: 974 21 57 15
    • C/ Zaragoza,16 22002 Huesca Teléfono: 974 24 10 02
    • C/ Menéndez Pidal, 9 22003 Huesca Teléfono: 974 22 53 40
  • HUELVA
    • Avda. Diego de Morón, 5 21005 Huelva
  • JAEN
    • c/ Reyes Católicos, 1 Jaén
  • LAS PALMAS
    • c/ Viera y Clavijo, 38 35002 Las Palmas de Gran Canaria Teléfono: 928 37 05 65
  • LEÓN
    • c/ La Torre, 3 Teléfono: 987 22 63 47
    • Avda. Nocedo, 86 Teléfono: 987 34 70 31
    • c/ Pendón de Baeza, 8 Teléfono: 987 25 53 84
  • LOGROÑO
    • c/ Pérez Galdós, 46, esquina con Labradores 26002 Logroño Teléfono: 941 22 36 47
  • LUGO
    • Camiño Real, 19 – Bº 27004 Lugo
  • MADRID
    • Farmacia El Globo c/ Atocha, 46
    • Farmacia Lastra Conde de Peñalver, 27
  • MALAGA
    • Alameda Principal, 21 29001 Málaga Telf.: 952 06 02 86
  • MENORCA
    • c/ Jeronia Alzina, 5 07760 Ciutadella de Menorca (Illes Balears) Teléfono: 971 38 20 62
    • c/ Vives Llul,16 07703 Mao (Menorca) Teléfono: 971 36 09 93
  • MURCIA
    • C/ Médico Alfonso Pacheco, s/n (junto al nuevo Centro de salud) 30820 Alcantarilla (Murcia) Teléfono: 968 93 82 48
  • ORENSE
    • ALCER Orense A.S. Discacis c/ Rua da Farixa, 7 32005 Orense
  • OVIEDO
    • c/ Picasso, 2 33001 Oviedo Teléfono: 985 29 74 44
  • PALENCIA
    • Avda. Sarterno, 13 34004 Palencia
  • PALMA MALLORCA
    • c/ Ausias March, 32 07003 Palma de Mallorca Teléfono: 971 29 71 86
  • PAMPLONA - Colegio de Farmacéuticos
    • c/ Navas de Tolosa 19, Bajo y 3º 31002 Pamplona Teléfono: 948 22 48 06
  • SANTANDER
    • Centro Multiusos Matías Sainz Ocejo Avda. Cardenal Herrera Oria, 63 Interior
  • SEGOVIA
    • c/ San Francisco, 9 40001 Segovia Telf. 921 42 82 20
  • SEVILLA
    • c/ Chaves Nogales, 8 41018 Sevilla Teléfono: 95 453 09 41
  • TERUEL
    • c/ Fuentebuena, 66 44003 Teruel Teléfono: 978 60 91 13
  • VALENCIA
    • c/ Archena, 15 46014 Valencia Teléfono: 96 379 39 71
  • VIZCAYA
    • c/ Enrique de Ibarreta, 1 48006 Bilbao Teléfono: 94 411 27 81
  • ZARAGOZA
    • Avda. Madrid ,151 50010 Zaragoza Teléfono: 976 33 11 93

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