Nutriguía

Guía de Nutrición, Cocina, Salud y Lifestyle
Página dedicada a la Gastronomía y la Nutrición. Noticias, artículos, consejos, libros, restaurantes y recetas desde ambos puntos de vista. ¡El placer de cuidarse comiendo bien!

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Arkodiet Clean & Pure: Programa Détox Post Excesos Navideños

Objetivo: limpiar el colon + metabolizar la grasa + modular el apetito

En enero toca reeducar nuestra ingesta, controlar las grasas, una limpieza integral del colon, propósitos de dieta, ejercicio... y mucho más. Hoy ha llegado el momento de volver por el buen camino. En Navidad han sido frecuentes, muy frecuentes, las ocasiones en las que nos hemos excedido en la dieta. Todos en general hemos aumentado el consumo de grasa, alcohol y alimentos procesados (cenas, comidas, turrones, polvorones, chocolates con churros, copas...). Además de consumir muchas más calorías de las necesarias, también hemos aumentado los procesos oxidativos de nuestro organismo. ¡Peligro!

AZÚCAR. El enemigo invisible

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Hoy en Nutriguia.com te presentamos un interesante manual de instrucciones para enfrentarnos a los nocivos efectos del azúcar en nuestra dieta.

  • Es el primer libro en atacar de frente una de las principales preocupaciones de salud de muchas personas. Responsable de la obesidad y de muchos otros problemas de salud.
  • A un tiempo es práctico y divulgativo: adecuado como ejemplar de Autoayuda y Salud, pero también como Ensayo o Divulgación.
  • ¿Y qué decir del autor? Miguel Ángel Almodóvar, ese gurú de la gastronomía, autor de más de una veintena de libros, algunos de ellos de mucho éxito: El segundo cerebro (Paidós), Cómo curan los alimentos (RBA Libros) o El arte del Gin Tonic (Anaya).
  • El autor presenta una sección de actualidad y salud en Cadena COPE. Y es un habitual de los medios de comunicación nacionales.

En pocos años, el azúcar ha pasado de ser considerado un alimento lujoso, amable y saludable, generoso donante de energía y felicidad, a convertirse en veneno, tóxico adictivo y coadyuvante de un extenso listado de enfermedades como la obesidad, la diabetes tipo 2, el síndrome metabólico, problemas cardiovasculares, enfermedades degenerativas o incluso el cáncer. ¿Cómo ha podido darse tal cambio? ¿Qué riesgos conlleva exactamente el azúcar para nuestra salud? ¿Qué enfermedades genera o favorece? Y sobre todo, ¿qué podemos hacer para reconducir la situación, eludir los riesgos del consumo excesivo de azúcar y, en definitiva, comer mejor?

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III Jornada para pacientes con cáncer de mama

Organizado por la Unidad de Patología Mamaria, estas Jornadas se celebrarán en el Salón de Actos del Hospital Ramón y Cajal de Madrid, el próximo 28 de octubre de 2009.

Organizado por:

  • Unidad de Patología Mamaria
    • Servicio de Anatomía Patológica
    • Servicio de Cirugía General
    • Servicio de Genética Médica
    • Servicio de Ginecología
    • Servicio de Medicina Interna
    • Servicio de Medicina Nuclear
    • Servicio de Oncología Médica
    • Servicio de Oncología Radioterápica
    • Servicio de Radiodiagnóstico
    • Servicio de Rehabilitación

Corrdinación de la Jornada

Dra. Martina Marín Gutzke Servicio de Cirugía Plástica

Con la colaboración de la AECC (Asociación Española Contra el Cáncer).

Programa

9:00-9:15 Bienvenida y apertura

9:15-10:00 Diagnóstico

Diagnóstico precoz

Mamografía y ecografía

Estudio microscópico

Estudio genético

10:00-10:15 Preguntas

10:15-10:45 Cirugía en el cáncer de mama

Tratamiento quirúrgico sobre la mama

Tratamiento sobre los ganglios axilares

Reconstrucción mamaria

10:45-11:00 Preguntas

11:00-11:30 Pausa café

11:30-12:15 Tratamientos complementarios

Quimioterapia

Radioterapia

Terapia hormonal

Embarazo y cáncer de mama

12:15-12:30 Preguntas

12:30-13:00 Rehabilitación en el cáncer de mama

Nutrición en el cáncer de mama

Prevención y tratamiento del linfedema

Psicología en el cáncer de mama

13:00-13:15 Preguntas

13:15-13:45 Talleres de la Asociación Española Contra el Cáncer (AECC)

14:00 Clausura

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