Nutriguía

Guía de Nutrición, Cocina, Salud y Estilo de vida
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Página dedicada a la Gastronomía y la Nutrición. Noticias, artículos, consejos, libros, restaurantes y recetas desde ambos puntos de vista. ¡El placer de cuidarse comiendo bien!

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El magnesio, un nutriente clave para combatir la astenia otoñal

  • Aquilea, marca especializada en productos naturales de Uriach, lanza Aquilea Magnesio MAX, el complemento alimenticio de magnesio con la mayor absorción del mercado

Con la llegada del otoño y la vuelta a la rutina tras el verano, nos suele invadir una sensación de cansancio, fatiga, estrés, apatía, mal humor e incluso exceso de sueño. Un conjunto de síntomas que se han dado en llamar astenia otoñal y que pueden aparecer durante las primeras semanas del otoño. Para hacerles frente, conviene cuidar nuestros hábitos y adoptar una alimentación rica en nutrientes que nos ayuden a aliviarlos.

Nutriguia, Noviembre 2020

Libros

Agenda Gourmet 2021, con 40 recetas exquisitas

365 días para comerte el mundo. En Nutriguia.com ya tenemos nuestro ejemplar. Su autor, es nuestro querido compañero Sebastian Simón, del blog Gourmet Like Me. ¡Enhorabuena! Nos encanta que esta gran iniciativa vea de nuevo la luz... El regalo perfecto para estas Navidades, o el autoregalo más práctico para todos los que nos apasiona la gastronomía.

No ha sido fácil, pero...

¡El COVID-19 no ha podido con la Agenda Gourmet solidaria, que este año destina el 50% de los beneficios a la Fundación Aladina una ONG que cuenta también con toda nuestra simpatía y la de todos. ¿No es verdad? No en vano presta su apoyo a niños y adolescentes enfermos de cáncer. Su fundador, Paco Arango (a quién admiramos profundamente) la creó hace 12 años para ayudarlos de forma significativa tanto a ellos como a sus familias. Más de diez mil niños han sentido su cercanía. La Fundación ha conseguido mejoras hospitalarias muy importantes, como la reforma de la UCI infantil del Hospital Niño Jesús o el centro de trasplantes de médula “MAKTUB”. ¡Ha hecho milagros! Muy felices, por tanto, con el destino de ese 50 por ciento de los beneficios de su venta en 2021.

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Que Recetas

Doris Rodríguez García

III Jornada para pacientes con cáncer de mama

Organizado por la Unidad de Patología Mamaria, estas Jornadas se celebrarán en el Salón de Actos del Hospital Ramón y Cajal de Madrid, el próximo 28 de octubre de 2009.

Organizado por:

  • Unidad de Patología Mamaria
    • Servicio de Anatomía Patológica
    • Servicio de Cirugía General
    • Servicio de Genética Médica
    • Servicio de Ginecología
    • Servicio de Medicina Interna
    • Servicio de Medicina Nuclear
    • Servicio de Oncología Médica
    • Servicio de Oncología Radioterápica
    • Servicio de Radiodiagnóstico
    • Servicio de Rehabilitación

Corrdinación de la Jornada

Dra. Martina Marín Gutzke Servicio de Cirugía Plástica

Con la colaboración de la AECC (Asociación Española Contra el Cáncer).

Programa

9:00-9:15 Bienvenida y apertura

9:15-10:00 Diagnóstico

Diagnóstico precoz

Mamografía y ecografía

Estudio microscópico

Estudio genético

10:00-10:15 Preguntas

10:15-10:45 Cirugía en el cáncer de mama

Tratamiento quirúrgico sobre la mama

Tratamiento sobre los ganglios axilares

Reconstrucción mamaria

10:45-11:00 Preguntas

11:00-11:30 Pausa café

11:30-12:15 Tratamientos complementarios

Quimioterapia

Radioterapia

Terapia hormonal

Embarazo y cáncer de mama

12:15-12:30 Preguntas

12:30-13:00 Rehabilitación en el cáncer de mama

Nutrición en el cáncer de mama

Prevención y tratamiento del linfedema

Psicología en el cáncer de mama

13:00-13:15 Preguntas

13:15-13:45 Talleres de la Asociación Española Contra el Cáncer (AECC)

14:00 Clausura

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