Nutriguía

Guía de Nutrición, Cocina, Salud y Estilo de vida
Página dedicada a la Gastronomía y la Nutrición. Noticias, artículos, consejos, libros, restaurantes y recetas desde ambos puntos de vista. ¡El placer de cuidarse comiendo bien!

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Arko Real Inmunidad, para afrontar el otoño y reforzar al sistema inmune

Hoy en Nutriguia.com queremos presentarte la última novedad de la gama Arko Real: Arko Real Inmunidad, con Echinácea, Própolis, Jalea Real y Miel. Nos ayuda a afrontar fuertes el otoño y seguir con el invierno, ayudando al sistema inmune.

Los puntos fuertes de Arko Real Jalea Real son:

  • Sello de Apicultura Responsable otorgado por Ecocert
  • Productos BIO 100% Orgánico, sin pesticidas, herbicidas ni fertilizantes artificiales
  • Referencias sin azúcar, avaladas por la SED (Sociedad española de diabetes)
  • Contenido en apalbúmina superior al 2,5%

Un producto 100% Orgánico: Sin pesticidas, herbicidas ni fertilizantes artificiales. Con el sello de "ApiculturaResponsable,"concedido por Ecocert, que garantiza la calidad PREMIUM del producto, el compromiso ético con las personas (apicultura local). En dos referencias: Arko Real Jalea Real 1000 mg y Arko Real Jalea Real Vitaminada.

Libros

Vuelve la Agenda Gourmet Solidaria

La editorial Oberon y el blog gastronómico Gourmet Like Me publican la ‘Agenda Gourmet 2020’ en colaboración con grandes chefs.

Estrellas Michelin como Martín Berasategui, Elena Arzak, Diego Guerrero, Susi Díaz, Mario Sandoval o Paco Roncero dan su apoyo a esta interesante iniciativa.

Sebastian Simon, autor del blog gastronómico Gourmet Like Me acaba de publicar un libro diferente y con algunas peculiaridades muy interesantes, la Agenda Gourmet 2020, editada por Oberon (Grupo Anaya). Esta agenda gastronómica para el año 2020 está repleta, a lo largo de sus páginas, de deliciosos contenidos y, además, con un fin solidario porque el 50% de los derechos será destinado a Acción Contra El Hambre, una organización sin ánimo de lucro que lucha contra las causas y los efectos del hambre.

“Con esta agenda vuelven las buenas costumbres y la conciencia social”, comenta la chef Begoña Rodrigo, quien ya apoyó la iniciativa en su anterior edición. Pero no solo ella, porque muchos otros chefs del país, han respaldado la iniciativa, como Martín Berasategui, Elena Arzak, Susi Díaz, Diego Guerrero, Mario Sandoval, Paco Roncero, Rodrigo de la Calle y Paco Morales.

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Doris Rodríguez García

El Gallinero... estrena "el picoteo"

  • Una nueva forma de disfrutar su cocina, con la misma calidad y el mismo servicio, a un precio medio de 20 euros.

El restaurante “El Gallinero” (Carretera de Navacerrada, Km. 0-600, Collado Villalba, en Madrid) ofrece El Picoteo de El Gallinero, una nueva alternativa para poder disfrutar de su alta cocina tradicional de temporada, de una forma diferente y a unos precios más asequibles.

El equipo de cocina, fiel a la línea del restaurante, ha elaborado una carta en la que se presentan raciones, con sugerencias tanto frías como calientes. Mejillones de la ría o Berberechos al vapor (12 €), Gambas de Huelva (18 €), Ensalada de tomate y atún (8 €), Escalibada catalana (8 €), Cecina de León (13 €), Mosaico de quesos nacionales (15 €), Carpaccio de solomillo (18 €), Micuit de hígado de pato (20 €) o Jamón ibérico de bellota (21 €). También es posible encontrar opciones más elaboradas como, Brandada de bacalao (8 €), Riñoncitos al Jerez (8 €), Rabo de ternera estofado (9 €), Tiras de secreto Ibérico (10 €) o Mollejitas y Chuletitas de lechal con ajo (13 y 16 €).

En el apartado “Con huevos del gallinero”, es posible disfrutar de especialidades como Huevos rotos con picadillo o morcilla (8 €), Huevos con ibérico y foie (21 €), Revuelto de morcilla (8 €) o bacalao (10 €), Pisto con jamón y huevos (10 €) y Tortilla de bacalao (10 €).

Carta de postres y más

Pensando en esta fórmula del picoteo, también han diseñado una nueva carta de postres, vinos, cócteles, cafés y tes. De esta manera, es posible terminar con propuestas dulces, todas ellas a un precio de 4 €, como la Tarta de queso con frambuesa o el Pastel de trufa, o bien con una de sus infusiones o cafés especiales como el Té ahumado, el Té verde con trozos de jazmín, el Café Lima, Marroquino o Jamaicano. Por su parte, la carta de vinos recoge una serie de caldos que han sido seleccionados entre las más de 200 referencias con las que cuenta la carta habitual del restaurante. Como novedad, todos ellos estarán disponibles por copas, desde 1,85 €, pudiendo optar entre una decena de referencias –blancos, rosados y tintos- además de vinos de Jerez, cavas y espumosos.

Nuestra elección

Este acogedor restaurante lo conocimos con antelación, porque no hace mucho tiempo también vinimos y en esa ocasión probamos un rico menú maridado con cava, riquísimo. Ahora hemos vuelto (nos gusto) dispuestos a disfrutar de otra forma de comer muy apropiada para un grupo de amigos (éramos 6 comensales): compartir unas raciones. No hay duda, a los españoles nos encanta el picoteo. Además, esta es una opición a un precio mucho más ajustado ideal para estos tiempos de crisis. De entrada nos pedimos unos cócteles (muy recomendables, por cierto). ¿El que más nos gustó? El mojito de fresas (¡delicioso!), otras opciones fueron un caipiriña, un martini... Rápidamente nos dieron a elegir entre una completísima carta de raciones. Nosotros decidimos probar lo siguiente:
  • De entradas unos "Rollitos de hojaldre rellenos de queso" (crujientes y en su punto), a continuación optamos por un "Mosaico de quesos nacionales" (una tabla muy completa de quesos fuertes, con la célebre Torta del Casar en el centro), seguidos de una "Escalibada catalana" (a mi me encanta) y después "Cecina de León" (jamón de ternera que está buenísimo).
  • Seguimos con... las célebres "Croquetas el Gallinero" (pequeñitas y muy sabrosas) y después los famosos "Huevos con morcilla" (muy, muy ricos).
  • Para terminar: optamos por un plato de mar, "Chipirones a la plancha" y otro de montaña, "Tiras de secreto ibérico" (buenísimas).
  • Y de postre...: preferimos una degustación de postres compartidos, para probar más:"Tarta de trufa", "Tarta de queso" y "Flan de leche condensada".
  • Por último: un delicioso "Chupito de sorbete de limón y frambuesa al cava" y el café, claro.
Una comida más informal, que te permite probar muchísimos más platos y con unas raciones muy grandes. En definitiva hemos comido genial en un local que tiene mucho encanto. ¿Te animas a conocerlo? El Picoteo de El Gallinero está disponible todos los días.

Datos

  • Restaurante El Gallinero
  • Carretera de Navacerrada, Km. 0-600
  • Collado Villalba
  • Madrid
  • Teléfono: 918 406 658 ó 918 406 659
  • Horario: martes, miércoles, jueves y domingo de 13:00 h a 16:00 h; viernes y sábados de 13:00 h a 16:00 h y de 21:00 h a 00:00 h. (Lunes no festivos cerrado. Martes después de festivo cerrado).
  • Precio medio: menú de "picoteo" 20 euros, a la carta en el restaurante 45 euros.
  • Web: www.elgallinero.net

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