Nutriguía

Guía de Nutrición, Cocina, Salud y Estilo de vida
Página dedicada a la Gastronomía y la Nutrición. Noticias, artículos, consejos, libros, restaurantes y recetas desde ambos puntos de vista. ¡El placer de cuidarse comiendo bien!

Actualidad

Recetas

Novedades

Arkofluido quema grasa concentrado plus

Ya estamos de lleno metidos en el otoño y los buenos propósitos dietéticos que nos impulsaron a seguir una dieta saludable tras el verano y recuperar nuestra línea comienzan a flaquear.

Nutriguia, Noviembre 2019

Libros

Cenas fáciles, rápidas y sanas

  • Ideas saludables y nutritivas para facilitar la preparación de la cena
  • El libro, de la cocinera Inés Butrón, incluye 68 recetas con imágenes de su elaboración paso a paso

Comprar el libro Comprar el libro

En "Cenas fáciles, rápidas y sanas", Inés Butrón ha recogido ideas saludables y nutritivas, fruto de años de experiencia como cocinera, para facilitar la preparación de la cena a diario. El libro incluye 68 recetas con imágenes de su elaboración paso a paso.

Nutriguia, Diciembre 2019

LibrosEnRed-Libros digitales

De Interés




Time for fashion
A place to go
Tartas Fondant Mariceli

Webs amigas


Suscribete por RSS  Siguenos en Google+

Doris Rodríguez García

Huevos rellenos de atún

Ingredientes: 8 huevos, 2-3 latitas de atún en aceite de oliva, 4-5 cucharadas de tomate frito, 1 latita de aceitunas rellenas de anchoas, 1 lata de pimiento morrón, mayonesa light o salsa rosa.

Preparación

  1. Cocer los huevos.
  2. Refrescarlos y pelarlos; cortarlos por la mitad y retirar las yemas.
  3. Abrir las latas de bonito y escurrir el aceite; abrir el pimiento morrón y escurrir del líquido; escurrir las aceitunas. Picar el pimiento morrón y las aceitunas.
  4. En un bol disponer el atún desmenuzado, las yemas de huevo picadas (reservar 4 o 5 para el adorno final), el pimiento morrón y las aceitunas rellenas también picadas. Añadir unas cucharadas de tomate frito, hasta que la mezcla tenga la consistencia deseada.
  5. Rellenar las mitades de huevos con la preparación anterior, bañar los huevos con mayonesa light o normal, o bien con salsa rosa, adornar con yema de huevo picada muy fina por encima.

Relacionados

Comentarios de los visitantes