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Arkofluido quema grasa concentrado plus

Ya estamos de lleno metidos en el otoño y los buenos propósitos dietéticos que nos impulsaron a seguir una dieta saludable tras el verano y recuperar nuestra línea comienzan a flaquear.

Nutriguia, Noviembre 2019

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Cenas fáciles, rápidas y sanas

  • Ideas saludables y nutritivas para facilitar la preparación de la cena
  • El libro, de la cocinera Inés Butrón, incluye 68 recetas con imágenes de su elaboración paso a paso

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En "Cenas fáciles, rápidas y sanas", Inés Butrón ha recogido ideas saludables y nutritivas, fruto de años de experiencia como cocinera, para facilitar la preparación de la cena a diario. El libro incluye 68 recetas con imágenes de su elaboración paso a paso.

Nutriguia, Diciembre 2019

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Manuel Zamora

Brochetas de frutas con jugo de mango y frutas de la pasión

Cocinar con Vitacuisine

Ingredientes : (Para 4 personas) 1 plátano, 1 fruta de la pasión, 1 mango, 1 piña, 1 vaso de zumo de naranja, 1/2 limón.

Preparación

  1. Lavar y pelar las frutas. Cortar el plátano en rodajas de 2 cm y rociarlas de zumo de limón. Cortar el mango en dados y la piña en triángulos sin el corazón.
  2. Pinchar las frutas sobre las brochetas, alternando los trozos. Cocer en Vitacuisine durante 9 min.
  3. Para el jugo, mezclar los trozos de mango restantes y la fruta de la pasión y batir junto al zumo de naranja. Poner la brocheta sobre un plato y bañar con el jugo.

  • Aportes nutricionales/ración: 107Kcal - Proteínas: 1g - Hidratos de Carbono: 24g - Lípidos: 0,5g