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Vitiven piernas ligeras, gel de masaje bienestar inmediato

Uffff con este calor, las piernas... como sufren. Las altas temperaturas del verano agudizan los problemas de la insuficiencia venosa, que ocasionan inflamación de las piernas y sensación de pesadez. ¡Qué molesto! Es una gran suerte poder paliar estos síntomas.

El gen natural Vitiven Ultrafrío, con extractos de plantas, aplicado en forma de masaje ascendente proporciona frescor y alivio inmediatos. Si, además, mantenemos este gel en la nevera, el efecto piernas ligeras aumenta notablemente. Yo durante todo el verano lo tengo listo para utilizar...

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Doris Rodríguez García

Setas con arroz y jamón

Ingredientes: 500 g de setas variadas, 1 pimiento, 150 g de arroz, 100 g de jamón o carne cocida, 1/2 l de caldo, cebolla, aceite de oliva, 1 diente de ajo, unas hebras de azafrán y sal.

Preparación

  1. En una cazuela de barro con aceite, rehogar la cebolla y el ajo picados; incorporar luego el pimiento troceado y rehogar todo; añadir el jamón cortado en dados y las setas limpias y troceadas; dejar rehogar todo unos cinco minutos.
  2. Agregar el arroz, remover y cubrir con el caldo (doble cantidad que de arroz y un poquito más), sazonar con sal y azafrán y dejar cocer removiendo la cazuela tomándola por las asas para que no se pegue, durante 20 minutos.
  3. Retirar del fuego, dejar reposar y servir.

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