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Vitiven piernas ligeras, gel de masaje bienestar inmediato

Uffff con este calor, las piernas... como sufren. Las altas temperaturas del verano agudizan los problemas de la insuficiencia venosa, que ocasionan inflamación de las piernas y sensación de pesadez. ¡Qué molesto! Es una gran suerte poder paliar estos síntomas.

El gen natural Vitiven Ultrafrío, con extractos de plantas, aplicado en forma de masaje ascendente proporciona frescor y alivio inmediatos. Si, además, mantenemos este gel en la nevera, el efecto piernas ligeras aumenta notablemente. Yo durante todo el verano lo tengo listo para utilizar...

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Doris Rodríguez García

Sopa fría de pepino y yogur

Ingredientes: 750 gr de pepinos, 2 yogures naturales (pueden ser griegos, pero son algo más calóricos), 1 diente de ajo, 1 limón, cebollino, eneldo, pimienta y sal.

Preparación

  1. Pelar los pepinos, trocear y cocer en agua con sal, escurrir y reservar.
  2. Majar el diente de ajo y poner en el vaso de la batidora, con 1 yogur y el pepino, reducir a puré.
  3. Pasar por el chino sobre la sopera o ensaladera grande, sazonar con sal y pimienta recién molida y regar con unas gotitas de limón (opcional). Añadir el agua de la cocción del pepino hasta conseguir la textura deseada.
  4. Remover bien y agregar el otro yogur, servir espolvoreado con cebollino picado en la superficie y con eneldo picado.

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