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Ya estamos de lleno metidos en el otoño y los buenos propósitos dietéticos que nos impulsaron a seguir una dieta saludable tras el verano y recuperar nuestra línea comienzan a flaquear.

Nutriguia, Noviembre 2019

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Cenas fáciles, rápidas y sanas

  • Ideas saludables y nutritivas para facilitar la preparación de la cena
  • El libro, de la cocinera Inés Butrón, incluye 68 recetas con imágenes de su elaboración paso a paso

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En "Cenas fáciles, rápidas y sanas", Inés Butrón ha recogido ideas saludables y nutritivas, fruto de años de experiencia como cocinera, para facilitar la preparación de la cena a diario. El libro incluye 68 recetas con imágenes de su elaboración paso a paso.

Nutriguia, Diciembre 2019

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Doris Rodríguez García

Flan de manzana y suizos

Postres, Dulces

Ingredientes: 3 bollos suizos (pueden servir de pan de leche o croissanes), 2 manzanas reineta, 1/2 l de leche, 2 huevos, 6 cucharadas de azúcar.

Preparación:

  1. Es preferible que los bollos sean del día anterior, para que se puedan cortar finos (como para tortilla). Cortar las manzanas de igual manera.
  2. Caramelizar un molde (cubrir el fondo con azúcar y poner a fuego suave hasta que se haga el caramelo, sin que se tueste demasiado) o cubrir con caramelo líquido comprado y colocar en él una capa de bollo y otra capa de manzana y así sucesivamente, hasta llenarlo.
  3. Aparte, batir los huevos con el azúcar y la leche muy caliente. Verter esta mezcla en el molde sobre los bollos y las manzanas. Cocer en el horno precalentado a fuego medio hasta que se cuaje. Estará en su punto cuando al pincharlo con un cuchillo éste salga limpio.
  4. Servir adornado con nata montada.

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