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Arkofluido quema grasa concentrado plus

Ya estamos de lleno metidos en el otoño y los buenos propósitos dietéticos que nos impulsaron a seguir una dieta saludable tras el verano y recuperar nuestra línea comienzan a flaquear.

Nutriguia, Noviembre 2019

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Cenas fáciles, rápidas y sanas

  • Ideas saludables y nutritivas para facilitar la preparación de la cena
  • El libro, de la cocinera Inés Butrón, incluye 68 recetas con imágenes de su elaboración paso a paso

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En "Cenas fáciles, rápidas y sanas", Inés Butrón ha recogido ideas saludables y nutritivas, fruto de años de experiencia como cocinera, para facilitar la preparación de la cena a diario. El libro incluye 68 recetas con imágenes de su elaboración paso a paso.

Nutriguia, Diciembre 2019

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Doris Rodríguez García

Espumoso de chocolate

Postres, Dulces

Ingredientes:

175 g de chocolate sin leche, 100 g de azúcar glass, 5 huevos, nata montada.

Preparación:

  1. Disponer el chocolate troceado en un cuenco al baño María hasta que se funda, removiendo sin parar.
  2. Separar las claras de las yemas y batir éstas últimas mucho junto con el azúcar glass. Agregarlas al chocolate una vez que éste se haya enfriado.
  3. Cuando la crema esté bien mezclada añadir, sin batir, las claras a punto de nieve fuerte ( separar las yemas de las claras y batir bien hasta que hayan aumentado al doble de su volumen por lo menos, se le añaden unas gotas de limón o una pizca de sal o 1 cucharadita de azúcar, para que queden más duras y firmes), procurando que no pierdan volumen.
  4. Repartir en 6 boles individuales o copas de helado y dejar en el frigorífico hasta que cuajen.
  5. Servir frías, si se desea adornados con nata montada.

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