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Vitiven piernas ligeras, gel de masaje bienestar inmediato

Uffff con este calor, las piernas... como sufren. Las altas temperaturas del verano agudizan los problemas de la insuficiencia venosa, que ocasionan inflamación de las piernas y sensación de pesadez. ¡Qué molesto! Es una gran suerte poder paliar estos síntomas.

El gen natural Vitiven Ultrafrío, con extractos de plantas, aplicado en forma de masaje ascendente proporciona frescor y alivio inmediatos. Si, además, mantenemos este gel en la nevera, el efecto piernas ligeras aumenta notablemente. Yo durante todo el verano lo tengo listo para utilizar...

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Doris Rodríguez García

Ensalada César al queso de cabrales

Ingredientes: 1 huevo, 1 rebanada de pan inglés, 1 cucharadita de mantequilla, 1 pizca de ajo molido, 1 cogollo de lechuga, 1 lata de anchoas, 50 g de queso de cabrales, 1 cucharada de aceite, vinagre, 1/2 cucharadita de sal, 1/4 de cucharadita de pimienta.

Preparación:

  1. Cocer el huevo 10 minutos. Cortar el pan en daditos.
  2. Derretir la mantequilla en una sartén y dorar el pan, espolvorear con el ajo y dejar enfriar.
  3. Separar las hojas de lechuga, eliminar las estropeadas y el troncho grueso. Lavar las hojas grandes en agua fría y escurrir. Escurrir los filetes de anchoas y cortar en tiritas.
  4. Cortar el cabrales en daditos. Enfriar el huevo, pelar y cortar en dados.
  5. Batir el aceite con el vinagre, la sal y la pimienta.
  6. Mezclar la lechuga con las anchoas, el huevo y el queso. Verter por encima la salsa. Esparcir los dados de pan tostados sobre la ensalada.

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