Nutriguía

Guía de Nutrición, Cocina, Salud y Estilo de vida
Página dedicada a la Gastronomía y la Nutrición. Noticias, artículos, consejos, libros, restaurantes y recetas desde ambos puntos de vista. ¡El placer de cuidarse comiendo bien!

Actualidad

Recetas

Novedades

Vitiven piernas ligeras, gel de masaje bienestar inmediato

Uffff con este calor, las piernas... como sufren. Las altas temperaturas del verano agudizan los problemas de la insuficiencia venosa, que ocasionan inflamación de las piernas y sensación de pesadez. ¡Qué molesto! Es una gran suerte poder paliar estos síntomas.

El gen natural Vitiven Ultrafrío, con extractos de plantas, aplicado en forma de masaje ascendente proporciona frescor y alivio inmediatos. Si, además, mantenemos este gel en la nevera, el efecto piernas ligeras aumenta notablemente. Yo durante todo el verano lo tengo listo para utilizar...

Libros

La comida saludable. Recetas de cocineros y médicos

  • Un libro para combatir la enfermedad con ayuda de la alimentación

Comprar el libro Comprar el libro

LibrosEnRed-Libros digitales

De Interés




Time for fashion
A place to go
Tartas Fondant Mariceli

Webs amigas


Suscribete por RSS  Siguenos en Google+

Doris Rodríguez García

Segundos, Pescados

Lubina al horno

Ingredientes: 1 lubina de 1 1/2 kg, 5 cucharadas de aceite de oliva, 75 g de mantequilla, el zumo de un limón, 4 lonchitas de bacon, sal.

Preparación:

  1. Comprar la lubina vacía y limpia en la pescadería. Lavar bien y secar con un paño.
  2. En una besuguera resistente al fuego poner el aceite. Salar la lubina por fuera y por dentro. Colocarla en la besuguera.
  3. Introducir en la lubina, en el hueco de la tripa dos lonchitas de bacon y hacer unos cortes profundos en el lomo de la lubina.
  4. Añadir la mantequilla en trocitos por encima de la lubina y alrededor de ella. Rociar la lubina con el zumo de limón e introducir en el horno, previamente calentado, unos 5 minutos a fuego medio (180º C). Rocíar con la salsa de vez en cuando y dejar al horno unos 45 minutos.
  5. Servir caliente.

Relacionados