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Vitiven piernas ligeras, gel de masaje bienestar inmediato

Uffff con este calor, las piernas... como sufren. Las altas temperaturas del verano agudizan los problemas de la insuficiencia venosa, que ocasionan inflamación de las piernas y sensación de pesadez. ¡Qué molesto! Es una gran suerte poder paliar estos síntomas.

El gen natural Vitiven Ultrafrío, con extractos de plantas, aplicado en forma de masaje ascendente proporciona frescor y alivio inmediatos. Si, además, mantenemos este gel en la nevera, el efecto piernas ligeras aumenta notablemente. Yo durante todo el verano lo tengo listo para utilizar...

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Doris Rodríguez García

Primeros, Setas, Microondas

Champiñones rellenos

Ingredientes: 300 g de champiñones grandes, 1 loncha de jamón serrano gruesa, perejil, aceite de oliva.

Preparación:

  1. Limpiar bien los champiñones, secar y quitar los tallos. Reservarlos.
  2. Precalentar una bandeja apta para microondas, unos 4 minutos.
  3. Disponer los champiñones en la bandeja e introducir en el horno, dejar unos 5 minutos a máxima potencia.
  4. Mientras tanto cortar y picar el jamón, los tallos de los champiñones reservados y el perejil. Mezclar bien.
  5. Transcurrido ese tiempo rellenar con el picadillo de jamón los champiñones y rociar con unas gotas de aceite.
  6. Introducir de nuevo en el microondas, con el grill puesto, 3 minutos a potencia media (450W).

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