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Vitiven piernas ligeras, gel de masaje bienestar inmediato

Uffff con este calor, las piernas... como sufren. Las altas temperaturas del verano agudizan los problemas de la insuficiencia venosa, que ocasionan inflamación de las piernas y sensación de pesadez. ¡Qué molesto! Es una gran suerte poder paliar estos síntomas.

El gen natural Vitiven Ultrafrío, con extractos de plantas, aplicado en forma de masaje ascendente proporciona frescor y alivio inmediatos. Si, además, mantenemos este gel en la nevera, el efecto piernas ligeras aumenta notablemente. Yo durante todo el verano lo tengo listo para utilizar...

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Manuel Zamora

Primeros, Arroces

Arroz caldoso

Ingredientes: 250 g de arroz, 250 g de atún, 1 l de caldo de pescado (puede ser un cubito), 1 pimiento, 1 cebolla, 2 tomates, 1 diente de ajo, azafrán, aceite y sal.

Preparación

  1. Se pelan y pican muy finos la cebolla, los tomates y el pimiento.
  2. Se calienta un poco de aceite en la cazuela y se doran las verduras.
  3. Se añade el caldo y unas hebras de azafrán tostado y majado en compaía del diente de ajo pelado; se cuece unos 10 minutos y se incorpora el arroz.
  4. Se espera a que el líquido recobre la ebullición; se reduce el fuego y se cuece 20 minutos.
  5. Unos 10 minutos antes de que termine se añade el atún troceado, se prueba y rectifica el punto de sal, se lleva a término la cocción y se saca a la mesa muy caliente.

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