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Nutriguia, Marzo 2020

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Doris Rodríguez García

Crema de Calabaza con piñones salteados al aceite de oliva y queso fresco

Ingredientes: calabaza, cebolla, aceite de oliva, piñones, queso fresco, pimienta negra, sal.

Preparación

  1. Pochar la cebolla cortada antes en brunoise, con un fondo de aceite de oliva.
  2. Añadir la calabaza troceada y salpimentar.
  3. Agregar agua y dejar cocer, hasta que esté la calabaza blanda.
  4. Pasar por la túrmix, thermomix o batidora.
  5. Saltear los piñones con aceite de oliva y reservar.
  6. Emplatar en un vasito de chupito, con los piñones y el queso fresco.

  • Cocinera y nutricionista: Elena de Tapia

Consejo final: Para servir la crema, puedes guardar los envases de cristal de los yogures, te darán mucho juego.

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