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Vitiven piernas ligeras, gel de masaje bienestar inmediato

Uffff con este calor, las piernas... como sufren. Las altas temperaturas del verano agudizan los problemas de la insuficiencia venosa, que ocasionan inflamación de las piernas y sensación de pesadez. ¡Qué molesto! Es una gran suerte poder paliar estos síntomas.

El gen natural Vitiven Ultrafrío, con extractos de plantas, aplicado en forma de masaje ascendente proporciona frescor y alivio inmediatos. Si, además, mantenemos este gel en la nevera, el efecto piernas ligeras aumenta notablemente. Yo durante todo el verano lo tengo listo para utilizar...

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Doris Rodríguez García

Budin de atún a la thermomix de Mar

Ingredientes: 3 latas de atún en aceite de oliva, 3 huevos, 4 rebanadas de pan de molde integral, 1 bote de leche evaporada Ideal, 2 o 3 cucharadas de tomate frito, una pizca de sal.

Preparación

  1. Echar todos los ingredientes en el vaso de la thermomix y batir todo (velocidad 3 o 4).
  2. Echar unas cucharadas de aceite o mantequilla en un molde, enharinar un poco y echar la mezcla.
  3. Cuajar el budin en el horno, al baño María o bien cuajarlo al microondas en un molde de cristal o plástico para microondas.

Consejo final: Si lo haces en el microondas ves poníendo unos 5 minutos solo, abres, miras la textura y como todavía no estará, le pones unos minutos más... así hasta que esté en su punto. En el microondas es preferible hacerlo poco a poco, para no pasarnos con el tiempo y que quede en su punto. Es otra receta de Mar, "la madrina" de Denia.

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