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Vitiven piernas ligeras, gel de masaje bienestar inmediato

Uffff con este calor, las piernas... como sufren. Las altas temperaturas del verano agudizan los problemas de la insuficiencia venosa, que ocasionan inflamación de las piernas y sensación de pesadez. ¡Qué molesto! Es una gran suerte poder paliar estos síntomas.

El gen natural Vitiven Ultrafrío, con extractos de plantas, aplicado en forma de masaje ascendente proporciona frescor y alivio inmediatos. Si, además, mantenemos este gel en la nevera, el efecto piernas ligeras aumenta notablemente. Yo durante todo el verano lo tengo listo para utilizar...

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Doris Rodríguez García

Salmón en papillote

Ingredientes: 4 rodajas de salmón, 12 hojas de espinacas, 4 champiñones, aceite, sal y pimienta.

Preparación

  1. Precalentar el horno a 180º C.
  2. Cortar 4 rectángulos de papel de aluminio y engrasar ligeramente con aceite.
  3. Sazonar el pescado y disponer una rodaja en cada lámina de aluminio, repartir por encima las hojas de espinacas lavadas y los champiñones, ya limpios y fileteados.
  4. Cerrar los papillotes dejando algo de holgura para que el vapor que se produce durante la cocción circule correctamente dentro del papillote.
  5. Disponer los papillotes en la rejilla del horno y dejar cocer alrededor de 15 minutos.
  6. Servir los papillotes tal y como salen del horno, para que al abrirlos los comensales puedan apreciar todos sus aromas y, si se desea, acompañados de salsa bearnesa o mayonesa.

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