Nutriguía

Guía de Nutrición, Cocina, Salud y Estilo de vida
Página dedicada a la Gastronomía y la Nutrición. Noticias, artículos, consejos, libros, restaurantes y recetas desde ambos puntos de vista. ¡El placer de cuidarse comiendo bien!

Actualidad

Recetas

Novedades

Valverán 20 Manzanas es galardonada con el Gran Oro en el Concurso Internacional de Sidras CINVE 2020

  • Esta sidra de hielo, elaborada en el llagar de Sariego que pertenece al grupo vitivinícola Masaveu Bodegas, ha sido la única sidra que ha obtenido un Gran Oro
  • Más de 20 países han participado en esta edición que por primera vez incorpora diversas variedades de sidras y vinagres

La sidra de hielo Valverán 20 Manzanas, de Pomaradas y Llagares de Sariego S.L. perteneciente al destacado grupo vitivinícola Masaveu Bodegas, ha sido galardonada como mejor sidra con el Gran Oro en el Primer Concurso Internacional de Sidras CINVE 2020.

Nutriguia, Octubre 2020

Libros

Monetizagram

  • Descubre cómo funciona el algoritmo de Instagram y #Monetizatucuenta

Comprar el libro

Instagram se ha convertido en un medio imprescindible para dar visibilidad a pequeños negocios y empresas en todos los sectores y también para los profesionales que ofrecen sus servicios. Pero ¿por qué a unos les funciona y a otros no? ¿Por qué algunas cuentas tienen más seguidores que otras? ¿Cómo puede alguien convertirse en influencer?

Nutriguia, Marzo 2020

Relacionados

LibrosEnRed-Libros digitales

De Interés




Time for fashion
A place to go
Tartas Fondant Mariceli

Webs amigas


Suscribete por RSS 

Que Recetas

Manuel Zamora

Cereales integrales Nestlé Fitness

Descripción:

cereales integrales. Son fuente de fibra, rico en calcio, rico en vitaminas. Información adicional: numerosos estudios han demostrado que el cereal integral puede ser un potente aliado en la alimentación. A diferencia del cereal refinado, el cereal integral contiene nutrienetes esenciales muy importantes para tu bienestar, como la fibra, que facilita el tránsito intestinal, los minerales y las vitaminas. Los cereales integrales también te ayudan a cuidar tu peso: las personas que consumen más cereales integrales tienden a tener un peso más adecuado para su salud. Un tazón de Nestlé Fitness (30 g de cereales+ 125 ml. de leche desnatada) aporta el 50 % de las C.D.R. (Cantidad Diaria Recomendada) de 9 vitaminas, el 25 % de hierro y el 35 % del calcio. Cada paquete de 375 g permite preparar unos 12 o 13 tazones de cereales.

Formato/peso:

375 g.

Ingredientes:

 cereales (trigo integral 45,9%, arroz 41,8 %), azúcar, jarabe de azúcar moreno parcialmente invertido, extracto de malta, sal, jarabe de glucosa, corrector de acidez (fosfato trisódico), antioxidante (extracto rico en tocoferoles). Vitaminas y minerales: vitamina C, niacina, vitamina E, ácido pantoténico, vitamina B6, tiamina, riboflavina, ácido fólico, vitamina B12, carbonato cálcico, hierro. Puede contener trazas de cacahuete, frutos secos y leche. Humedad máxima 5 %.

Información nutricional (por 100 g. de producto/ 30 g + 125 ml de leche desnatada):

Calorías (Kcal.): 363 152

Proteínas (g): 8 6,8

Hidratos de carbono totales (de los cuales) (g): 79,8 30,3

	Azúcares: 17,1	11,3
	Almidones:

Grasas totales (de las cuales) (g): 1,3 0,5

	Saturadas: 0,4	0,1
	Monoinsaturadas:
	Colesterol (mg):

Fibra alimentaria (g): 5,1 1,5

Vitaminas:

	Vitamina A (mcg):
	Vitamina D (mcg):
Vitamina E (Tocoferol) (mg):17,0 (170%) 5,1(50%)
	Vitamina B1 (Tiamina)(mg): 2,4 (170%)		0,7 (50%)
	Vitamina B2 (Riboflavina)(mg): 2,7 (170%)	1,0 (60%)
	Vitamina B3 (Niacina)(mg): 31,0 (170%)		9,4 (50%)
	Vitamina B5 (Ácido Pantoténico):
	Vitamina B6 (Piridoxina)(mg): 3,4 (170%)		1,0 (50%)
	Vitamina B9 (Ácido Fólico)(mg): 340 mcg (170%)		108,0 mcg (50 %)
	Vitamina B12 (Ciacobalamina)(mg): 1,7 mcg (170 %)		0,8 mcg (80%)
	Vitamina C: 102,0 (170%)	30,0 (50%)

Minerales (mg):

	Sodio (g): 9,5	0,2
	Potasio:
	Calcio: 500,0 (60%)	303,0 (35%)
	Fósforo: 170,0 (20%)	176,0 20%)
	Magnesio: 50,0 (15%)	33,0 (10%)
	Hierro: 11,9 (85%)	3,6 (25%)
	Flúor:
	Zinc:

Empresa: Nestlé España SA. Edificio Nestlé, 08950 Esplugues de Llobregat (Barcelona).

Contacto: Servicio al consumidor Nestlé: 902 112 113. Apartado de correos 1404- 08080 Barcelona. www.nestle.es

Relacionados