Nutriguía

Guía de Nutrición, Cocina, Salud y Estilo de vida
Página dedicada a la Gastronomía y la Nutrición. Noticias, artículos, consejos, libros, restaurantes y recetas desde ambos puntos de vista. ¡El placer de cuidarse comiendo bien!

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El magnesio, un nutriente clave para combatir la astenia otoñal

  • Aquilea, marca especializada en productos naturales de Uriach, lanza Aquilea Magnesio MAX, el complemento alimenticio de magnesio con la mayor absorción del mercado

Con la llegada del otoño y la vuelta a la rutina tras el verano, nos suele invadir una sensación de cansancio, fatiga, estrés, apatía, mal humor e incluso exceso de sueño. Un conjunto de síntomas que se han dado en llamar astenia otoñal y que pueden aparecer durante las primeras semanas del otoño. Para hacerles frente, conviene cuidar nuestros hábitos y adoptar una alimentación rica en nutrientes que nos ayuden a aliviarlos.

Nutriguia, Noviembre 2020

Libros

Agenda Gourmet 2021, con 40 recetas exquisitas

365 días para comerte el mundo. En Nutriguia.com ya tenemos nuestro ejemplar. Su autor, es nuestro querido compañero Sebastian Simón, del blog Gourmet Like Me. ¡Enhorabuena! Nos encanta que esta gran iniciativa vea de nuevo la luz... El regalo perfecto para estas Navidades, o el autoregalo más práctico para todos los que nos apasiona la gastronomía.

No ha sido fácil, pero...

¡El COVID-19 no ha podido con la Agenda Gourmet solidaria, que este año destina el 50% de los beneficios a la Fundación Aladina una ONG que cuenta también con toda nuestra simpatía y la de todos. ¿No es verdad? No en vano presta su apoyo a niños y adolescentes enfermos de cáncer. Su fundador, Paco Arango (a quién admiramos profundamente) la creó hace 12 años para ayudarlos de forma significativa tanto a ellos como a sus familias. Más de diez mil niños han sentido su cercanía. La Fundación ha conseguido mejoras hospitalarias muy importantes, como la reforma de la UCI infantil del Hospital Niño Jesús o el centro de trasplantes de médula “MAKTUB”. ¡Ha hecho milagros! Muy felices, por tanto, con el destino de ese 50 por ciento de los beneficios de su venta en 2021.

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Manuel Zamora

Turrón de Chocolate y Almendras sin azúcar Virginias

Descripción:

Sin azúcar y sin fructosa. Turrón de chocolate y almendras de calidad suprema. Con un 40 % de almendras recién tostadas. Una firma líderes en productos sin azúcar. Un turrón creado para satisfacer los paladares más exigentes que gustan de saborear todas las excelencias de un buen turrón que no contiene azúcar. Con el sabor de siempre... pero sin azúcar. Si te cuidas todo el año, cuídate también en Navidad. Con un 20% mínimo de cacao y con edulcorantes. Recomendaciones: un consumo excesivo puede tener efectos laxantes. Las mejores almendras se combinan con el mejor chocolate para obtener una riquísima variedad de turrón, de excelente sabor y crujiente de textura. El chocolate además de proporcionar placer al paladar, resulta nutritivo por su base de cacao, fuente de energía saludable. Las almendras son una buena fuente de fibra, vitaminas y minerales, sustancias nutritivas muy valoradas pra proteger y cuidar el organismo. Sin conservantes, ni colorantes. Conservar en lugar fresco y seco.

Formato/peso:

200 g

Ingredientes:

 almendras (40%), edulcorante (maltitol), pasta de cacao, manteca de cacao, leche entera en polvo, mantequilla, emulgente (lecitina de soja), edulcorante (acesulfame potásico), aroma. Elaborado en una fábrica que utiliza cereales (trigo), huevo, soja, frutos secos y sulfitos.

Información nutricional (por 100 g. de producto):

Calorías (Kcal.): 530

Proteínas (g): 12

Hidratos de carbono totales (de los cuales) (g): 47

	Azúcares: 3
	Almidones:
            Polialcoholes: 35

Grasas totales (de las cuales) (g): 39

	Saturadas: 11
	Monoinsaturadas:
	Colesterol (mg):

Fibra alimentaria (g): 11

Vitaminas:

	Vitamina A (mcg):
	Vitamina D (mcg):
	Vitamina E (Tocoferol) (mg):
	Vitamina B1 (Tiamina)(mg):
	Vitamina B2 (Riboflavina)(mg):
	Vitamina B3 (Niacina)(mg):
	Vitamina B5 (Ácido Pantoténico):
	Vitamina B6 (Piridoxina)(mg):
	Vitamina B9 (Ácido Fólico)(mg):
	Vitamina B12 (Ciacobalamina)(mg):

Minerales (mg):

	Sodio (g): 0,1
	Potasio:
	Calcio:
	Fósforo:
	Magnesio:
	Hierro:
	Flúor:
	Zinc:

Empresa: Elaborado en España por Industrias Rodríguez SA. Paseo Sunyer,8- 43202 Reus (Tarragona).

Contacto: Tel.: 977 32 61 61 Departamento de atención al consumidor: 902 190 780. Apartado de correos nº 42-43200 Reus (Tarragona). www.virginias.es- virginias@virginias.net

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