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El efecto Covid en nuestro cabello

Tras el verano y con la llegada del otoño, sus efectos se manifiestan en nuestro pelo, con más caída de lo habitual, menos volumen y más debilitado. Es en esta época cuando se perciben los efectos de la fase telógena (fase de caída del cabello) que por el calor se agudiza en primavera. Además, se suman los escasos cuidados que hemos prestado a nuestro pelo durante el verano: exceso de radiación solar, el cloro de las piscinas y el agua del mar, abuso de recogidos, etc… todo ello le debilita y favorece su deshidratación.

NUtriguia, Septiembre 2020

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Instagram se ha convertido en un medio imprescindible para dar visibilidad a pequeños negocios y empresas en todos los sectores y también para los profesionales que ofrecen sus servicios. Pero ¿por qué a unos les funciona y a otros no? ¿Por qué algunas cuentas tienen más seguidores que otras? ¿Cómo puede alguien convertirse en influencer?

Nutriguia, Marzo 2020

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Manuel Zamora

Kellogg´s Special K chocolate

Descripción:

copos tostados de arroz y trigo integral con virutas de chocolate.

Formato/peso:

300 g

Ingredientes:

 arroz, chocolate (18 %) (azúcar, masa de cacao, manteca de cacao, emulsionante (lecitina de soja), aroma), trigo (trigo integral, harina de trigo), azúcar, gluten de trigo, leche en polvo descremada, germen de trigo desgrasado, sal, aroma de malta de cebada, vitamina C, niacina, hierro, vitamina B6, riboflavina (B2), tiamina (B1), ácido fólico y vitamina B12. Contiene leche, soja, trigo y cebada.

Información nutricional (por 100 g. de producto/por ración de 30 g):

Calorías (Kcal.):395/ 119

Proteínas (g): 13/ 4

Hidratos de carbono totales (de los cuales) (g):70/ 21

	Azúcares: 26/	8
	Almidones:44/	13

Grasas totales (de las cuales) (g):7/ 2

	Saturadas:4/	1
	Monoinsaturadas:
	Colesterol (mg):

Fibra alimentaria (g):5/ 1,5

Vitaminas:(% CDR) Vitamina A (mcg):

	Vitamina D (mcg):
	Vitamina E (Tocoferol) (mg):
	Vitamina B1 (Tiamina)(mg):1,9 mg 135/	0,57 mg 40
	Vitamina B2 (Riboflavina)(mg): 2,2 mg 135/	0,66 mg 40
	Vitamina B3 (Niacina)(mg): 24,3 mg 135/	7,3 mg 40
	Vitamina B5 (Ácido Pantoténico):
	Vitamina B6 (Piridoxina)(mg):
	Vitamina B9 (Ácido Fólico)(mg): 270 mcg 135/	81 mcg 40
	Vitamina B12 (Ciacobalamina)(mg):1,35 mcg 135/	0,4 mcg 40
	Vitamina C 81 mg 135/	24,3 mg 40

Minerales (mg) (% CDR):

	Sodio (g):0,65 por 100 g
	Potasio:
	Calcio:
	Fósforo:
	Magnesio:
	Hierro:9,8 mg 70/	2,9 mg 21
	Flúor:
	Zinc:

Empresa:Kellogg España S.L. Antonio González Echarte nº 1, 2 pl- 28029 Madrid

Contacto:Apartado 40, 43800 Valls (Tarragona). Tel gratuito: 900 300 083

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