Nutriguía

Guía de Nutrición, Cocina, Salud y Estilo de vida
Página dedicada a la Gastronomía y la Nutrición. Noticias, artículos, consejos, libros, restaurantes y recetas desde ambos puntos de vista. ¡El placer de cuidarse comiendo bien!

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El magnesio, un nutriente clave para combatir la astenia otoñal

  • Aquilea, marca especializada en productos naturales de Uriach, lanza Aquilea Magnesio MAX, el complemento alimenticio de magnesio con la mayor absorción del mercado

Con la llegada del otoño y la vuelta a la rutina tras el verano, nos suele invadir una sensación de cansancio, fatiga, estrés, apatía, mal humor e incluso exceso de sueño. Un conjunto de síntomas que se han dado en llamar astenia otoñal y que pueden aparecer durante las primeras semanas del otoño. Para hacerles frente, conviene cuidar nuestros hábitos y adoptar una alimentación rica en nutrientes que nos ayuden a aliviarlos.

Nutriguia, Noviembre 2020

Libros

Agenda Gourmet 2021, con 40 recetas exquisitas

365 días para comerte el mundo. En Nutriguia.com ya tenemos nuestro ejemplar. Su autor, es nuestro querido compañero Sebastian Simón, del blog Gourmet Like Me. ¡Enhorabuena! Nos encanta que esta gran iniciativa vea de nuevo la luz... El regalo perfecto para estas Navidades, o el autoregalo más práctico para todos los que nos apasiona la gastronomía.

No ha sido fácil, pero...

¡El COVID-19 no ha podido con la Agenda Gourmet solidaria, que este año destina el 50% de los beneficios a la Fundación Aladina una ONG que cuenta también con toda nuestra simpatía y la de todos. ¿No es verdad? No en vano presta su apoyo a niños y adolescentes enfermos de cáncer. Su fundador, Paco Arango (a quién admiramos profundamente) la creó hace 12 años para ayudarlos de forma significativa tanto a ellos como a sus familias. Más de diez mil niños han sentido su cercanía. La Fundación ha conseguido mejoras hospitalarias muy importantes, como la reforma de la UCI infantil del Hospital Niño Jesús o el centro de trasplantes de médula “MAKTUB”. ¡Ha hecho milagros! Muy felices, por tanto, con el destino de ese 50 por ciento de los beneficios de su venta en 2021.

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Manuel Zamora

Arkocapil forte, un cocktail para el cabello

  • Con activos para la vitalidad del pelo y las uñas

Aunque en verano tenemos más tiempo, la pérdida de rutinas hace que olvidemos los cuidados más básicos del cabello. Esto, unido al exceso de sol, cloro, sal, etc… puede hacer que, a la vuelta del verano, el pelo luzca sin brillo y falto de vitalidad. Una cura con Arkocapil Forte es muy recomendable para hacer frente a la llegada del otoño, cuando se agudiza la caída.

Su fórmula es la más completa de la gama aportando aminoácidos (metionina y cistina) que forman la queratina (proteína del cabello), vitaminas y minerales. Destaco en su composición la presencia de hierro, muy interesante para la mujer.

Activos para la vitalidad del cabello y las uñas

  • Aminoácidos
    • Cistina y Metionina. Estos aminoácidos, naturalmente presentes en el cuerpo humano, forman parte de los constituyentes fundamentales de la queratina del cabello.
  • Vitaminas
    • La Biotina ayuda al mantenimiento del cabello en condiciones normales.
    • La Vitamina D y la Vitamina B5 participan en los procesos de división celular.
    • La Vitamina B6 y la Vitamina B9 ayudan a la síntesis de la queratina (proteína constituyente del cabello)
  • Minerales
    • El Zinc y el Selenio ayudan al mantenimiento del cabello en condiciones normales.
    • El Cobre contribuye a la pigmentación normal del cabello.
    • El Hierro contribuye al proceso de división celular.

Arkocapil forte

  • Composición (por 2 cápsulas)
    • Cistina (300 mg)
    • Metionina (129 mg)
    • Vitamina B6 (1,4 mg)
    • Vitamina D ( 5 ng)
    • Vitamina B9 (Ácido Fólico) (200 ng)
    • Vitamina B5 (6 mg)
    • Zinc (10 mg)
    • Cobre (0,5 mg)
    • Biotina (50 ng)
    • Hierro (14 mg)
    • Selenio (50 ng)
  • Modo de empleo: 2 cápsulas por la mañana de 2 a 4 meses. Tomar las cápsulas con un gran vaso de agua.
  • P.V.P: 17,80 € /60 cap.

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