Nutriguía

Guía de Nutrición, Cocina, Salud y Estilo de vida
Página dedicada a la Gastronomía y la Nutrición. Noticias, artículos, consejos, libros, restaurantes y recetas desde ambos puntos de vista. ¡El placer de cuidarse comiendo bien!

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El magnesio, un nutriente clave para combatir la astenia otoñal

  • Aquilea, marca especializada en productos naturales de Uriach, lanza Aquilea Magnesio MAX, el complemento alimenticio de magnesio con la mayor absorción del mercado

Con la llegada del otoño y la vuelta a la rutina tras el verano, nos suele invadir una sensación de cansancio, fatiga, estrés, apatía, mal humor e incluso exceso de sueño. Un conjunto de síntomas que se han dado en llamar astenia otoñal y que pueden aparecer durante las primeras semanas del otoño. Para hacerles frente, conviene cuidar nuestros hábitos y adoptar una alimentación rica en nutrientes que nos ayuden a aliviarlos.

Nutriguia, Noviembre 2020

Libros

Agenda Gourmet 2021, con 40 recetas exquisitas

365 días para comerte el mundo. En Nutriguia.com ya tenemos nuestro ejemplar. Su autor, es nuestro querido compañero Sebastian Simón, del blog Gourmet Like Me. ¡Enhorabuena! Nos encanta que esta gran iniciativa vea de nuevo la luz... El regalo perfecto para estas Navidades, o el autoregalo más práctico para todos los que nos apasiona la gastronomía.

No ha sido fácil, pero...

¡El COVID-19 no ha podido con la Agenda Gourmet solidaria, que este año destina el 50% de los beneficios a la Fundación Aladina una ONG que cuenta también con toda nuestra simpatía y la de todos. ¿No es verdad? No en vano presta su apoyo a niños y adolescentes enfermos de cáncer. Su fundador, Paco Arango (a quién admiramos profundamente) la creó hace 12 años para ayudarlos de forma significativa tanto a ellos como a sus familias. Más de diez mil niños han sentido su cercanía. La Fundación ha conseguido mejoras hospitalarias muy importantes, como la reforma de la UCI infantil del Hospital Niño Jesús o el centro de trasplantes de médula “MAKTUB”. ¡Ha hecho milagros! Muy felices, por tanto, con el destino de ese 50 por ciento de los beneficios de su venta en 2021.

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Doris Rodríguez García

Rêve (Sueños) de miel, tratamientos ultra-reconfortantes

Llegó el momento de poner nuestra piel a punto, tras el veranito, el exceso de sol, la sequedad ambiental... Por ello, hoy en Nutriguia.com te presentamos los tratamientos Rêve de Miel, 9 productos nuevos y deliciosos, a base de miel, para pieles secas y sensibles. Sí, sí, con todos los beneficios de la miel. Una línea completa de Nuxe París con nuevas fórmulas, que añade a las que ya comercializaba:

  • un Gel Limpiador Exceso de Grasa Rostro y Cuerpo
  • Una Crema para el Rostro Ultra-Reconfortante Noche
  • Una barra de Labios Hidratante

Y esto no es todo... Todos los tratamientos Reve de Miel han sido reformulados con activos reforzados y enriquecidos con Girasol y Aceites Vegetales Preciosos para una mayor eficacia.

5 líneas maestras

Higiene:
  • Gel Limpiador Exceso de Grasa Rostro y Cuerpo: limpia sin secar, suaviza y preserva las epidermis más sensibles. Un verdadero protector bajo la ducha. Sus ventajas: su base limpiadora de origen vegetal ultra-suave y su formato familiar de 400 ml. Precio aprox.: 16,90 €
  • Gel Limpiador Desmaquillante Rostro: formulado sin jabón, desmaquilla, limpia y suaviza el rostro. Su ventaja: limpia y desmaquilla en un único gesto, sin agresiones, debido a sus tensioactivos ultra-suaves. Precio aprox.: 13,80 €
Tratamientos Manos/Pies:
  • Crema de Manos y Uñas: no grasa, nutre, repara y alivia las manos secas o estropeadas, protegiéndolas del envejecimiento cutáneo. Las manos se tornan suaves y sedosas, flexibles y reconfortables. ¡Para unas manos de ensueño durante todo el día! Su ventaja: una textura fundente y no pegajosa. Precio aprox.: 9,90 €
  • Crema para los Pies Ultra-Reconfortante: muy rica, hidrante las 24 horas del día, relipida, calma y repara la piel seca o estropeada de los pies. A partir de la primera aplicación los pies recuperan el confort y la flexibilidad: se reducen visiblemente callosidades y rugosidades. Su ventaja: hidratación las 24 horas del día. Precio aprox.: 14,00 €
Crema Rostro Día/Noche:
  • Crema para el Rostro Ultra-Reconfortante Día: fundente, que relipida, calma, repara y protege frente a las agresiones externas. La piel recobra un confort extremo y duradero. Las irritaciones, rugosidades y rojeces disminuyen. Su ventaja: enriquecida con vitamina E, antioxidante. Precio aprox.: 29,90 €
  • Crema para el Rostro Ultra-Reconfortante Noche: durante la noche la renovación celular se acelera y necesitamos lípidos suplementarios. Un producto protector que relipida, calma, repara y regenera. Su ventaja: sus proteínas de Lupino estimulan en el momento oportuno la regeneración de las células durante la noche para una eficacia óptima. Precio aprox.: 29,90 €
Crema Corporal
  • Crema Corporal Ultra-Reconfortante:* fundente, que relipida, calma las irritaciones y rugosidades, además repara la barrera cutánea. A partir de la primera aplicación, elimina la descamación y las rugosidades. Un verdadero tratamiento hidratante para olvidarse de la piel de "cocodrilo". Su ventaja: una textura bálsamo deliciosa y fácil de extender, que penetra sin dejar una capa grasa. Precio aprox.: 19,90 €
Tratamientos Labios:
  • Bálsamo de labios Ultra-Nutritivo: un bálsamo concentrado que nutre, repara los labios secos y agrietados, calma y protege. Los labios se vuelven flexibles y confortables. Su ventaja: ¡Un bálsamo de labios mítico por su eficacia! Está más que demostrado. Precio aprox.: 4,95 €
  • Barra de Labios Hidratante: ayuda a recuperar la flexibilidad y suavidad a los labios agrietados o secos. ¡Para sonreir todo el año, incluso en invierno! Su ventaja: se presenta en un formato práctico para que no tengamos que separarno nunca de esta barra de labios a base de miel. Precio aprox.: 4,95 €

Activos muy eficaces

Si el objetivo es mantener la belleza de nuestra piel es imprescindible proteger la función barrera de la epidermis. Su alteración provoca un aumento de la pérdida insensible de agua, sequedad y deshidratación, acompañada de picores y rojeces. Para evitarlo, es indispensable reforzar el cemento intercelular y "nutrir" verdaderamente la piel con lípidos (ceramidas, ácidos grasos...). En 2011, Nuxe ha ido más lejos y actúa sobre 4 lípidos fundamentales de barrera cutánea, con lo que consigue una acción relipidante reforzada.
  • El derivado de aceite vegetal de girasol
Rico en ácido linoleico, el extracto utilizado que se obtiene a partir de aceite de girasol, posee propiedades hidratantes, nutritivas, regeneradoras y restructurantes, indispensables para las pieles secas. Estimula la síntesis natural de 3 lípidos: ceramidas, colesterol y esfingolípidos.
  • Aceites vegetales preciosos
Como son el aceite de arroz, de macadamia, de sésamo... Un cóctel único de vegetales complementarios, que aporta a la piel los ácidos grasos esenciales. La capa hidrolípidica se refuerza; las pieles más secas se nutren y flexibilizan.

Para calmar la piel

La acción conjunta del Aceite de Argán, de la Manteca de Karité y del Extracto de Cebada regenera la barrera epidérmica y calma el malestar de las pieles secas y sensibles.
  • Aceite de Argán
Originario de Marruecos, el Argán produce un grano que contiene un aceite compuesto por 80% de ácidos grasos insaturados. Esta composición única aporta flexibilidad y humedad a las pieles secas.
  • Manteca de Karité
Muy rica en insaponificables, ácidos grasos insaturados y vitaminas, la Manteca de Karité calma, suaviza y alivia las rugosidades.
  • Extracto de cebada
Utilizado en forma de cera, garantiza una acción anti-irritante y calmante.

Para reparar la epidermis

  • Miel de acacia
Las flores de la acacia, planta originaria de África, producen una miel clara, fina y delicada. Rica en ázucares, la Miel de Acacia regenera, repara y refuerza la barrera cutánea para que pueda defenderse mejor ante las agresiones externas y la deshidratación.

Además los perfumes de toda la gama son muy agradables y seductores. Al mismo tiempo frescos y acidulados, cálidos y florales o dulces y azucarados. La presencia de la miel es inconfundible, pero también están presentes flores blancas, vainilla, limón y flor de azahar.