Nutriguía

Guía de Nutrición, Cocina, Salud y Estilo de vida
Página dedicada a la Gastronomía y la Nutrición. Noticias, artículos, consejos, libros, restaurantes y recetas desde ambos puntos de vista. ¡El placer de cuidarse comiendo bien!

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El magnesio, un nutriente clave para combatir la astenia otoñal

  • Aquilea, marca especializada en productos naturales de Uriach, lanza Aquilea Magnesio MAX, el complemento alimenticio de magnesio con la mayor absorción del mercado

Con la llegada del otoño y la vuelta a la rutina tras el verano, nos suele invadir una sensación de cansancio, fatiga, estrés, apatía, mal humor e incluso exceso de sueño. Un conjunto de síntomas que se han dado en llamar astenia otoñal y que pueden aparecer durante las primeras semanas del otoño. Para hacerles frente, conviene cuidar nuestros hábitos y adoptar una alimentación rica en nutrientes que nos ayuden a aliviarlos.

Nutriguia, Noviembre 2020

Libros

Agenda Gourmet 2021, con 40 recetas exquisitas

365 días para comerte el mundo. En Nutriguia.com ya tenemos nuestro ejemplar. Su autor, es nuestro querido compañero Sebastian Simón, del blog Gourmet Like Me. ¡Enhorabuena! Nos encanta que esta gran iniciativa vea de nuevo la luz... El regalo perfecto para estas Navidades, o el autoregalo más práctico para todos los que nos apasiona la gastronomía.

No ha sido fácil, pero...

¡El COVID-19 no ha podido con la Agenda Gourmet solidaria, que este año destina el 50% de los beneficios a la Fundación Aladina una ONG que cuenta también con toda nuestra simpatía y la de todos. ¿No es verdad? No en vano presta su apoyo a niños y adolescentes enfermos de cáncer. Su fundador, Paco Arango (a quién admiramos profundamente) la creó hace 12 años para ayudarlos de forma significativa tanto a ellos como a sus familias. Más de diez mil niños han sentido su cercanía. La Fundación ha conseguido mejoras hospitalarias muy importantes, como la reforma de la UCI infantil del Hospital Niño Jesús o el centro de trasplantes de médula “MAKTUB”. ¡Ha hecho milagros! Muy felices, por tanto, con el destino de ese 50 por ciento de los beneficios de su venta en 2021.

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Doris Rodríguez García

Es tiempo de depilarte ¡Y lo sabes!

¿Dónde? En los Centros de Medicina Estética y en los Centros de Depilación Láser de Cristina Álvarez.

¿Por qué? Dado que tienen el láser diodo más potente y más seguro, lo harán con personal altamente cualificado, comprobarás los resultados desde la primera sesión, con cómodas sesiones cada 2 meses. Y a un precio fantástico... ¿A qué esperas?

Ahora todo es mucho más cómodo, con sesiones más cortas (dependiendo del área a tratar), con un láser que cubre zonas más amplias, con lo que se realizan muchos menos disparos y por tanto con muchas menos molestias. Tu sólo tienes que aplicarte un gel hidratante y calmante (mejor si es Aloe Vera Idealiss), tras cada sesión. Y no tomar el sol en la zona durante una semana.

Hasta ahora, el láser diodo a pesar de su gran eficacia para depilar todo tipo de pieles, tenía la limitación del tiempo requerido para terminar cada sesión ya que el spot era pequeño y se necesitaban muchos disparos para desarrollar el trabajo con eficacia. Ahora, por fin, tras mucho tiempo de trabajo dedicado al I+D, se ha conseguido desarrollar un equipo preparado para un uso intensivo, Leaseir, garantizando el frío por debajo de 1º en la punta del diodo y asegurando tanto la comodidad del cliente como la reducción de las molestias o el dolor que antes causaba. Esta maravilla de equipo, Leaseir, lo encuentras en los centros Cristina Álvarez. El auténtico láser diodo capaz de acortar los tiempos de trabajo y obtener los mejores resultados.

Piernas enteras en tan solo 15 minutos

¡En 15 minutos! Guau... Gracias a los trabajos de sus equipos de investigación, Leaseir ha conseguido aunar las grandes ventajas que todo profesional de la estética busca a la hora de incorporar un equipo de depilación eficaz en sus centros, especialmente la reducción del tiempo de trabajo utilizado en cada sesión. Además es mucho más confortable a la hora de trabajar ya que la ergonomía del equipo ha sido pensada por y para profesionales. Las lesiones tradicionales que sufren las esteticistas a causa de las largas jornadas operando los equipos quedan de esta manera minimizadas.

¿Qué ventajas tiene Leaseir respecto a otros equipos?

  • Velocidad

El primer equipo del mundo que trabaja hasta 4 hercios, 40 julios y 30 milisegundos. De esta manera el tiempo estimado en cada sesión se reduce de manera muy significativa pudiendo amortizar el equipo en el menor tiempo posible. Por eso también contamos con 3 tamaños de Spot con el fin de adaptarnos a las necesidades de cada negocio: Single, Dual y Quad.

  • Ergonomía

El manípulo está pensado para reducir los riesgos de las lesiones clásicas en las profesionales de la estética y para conseguir su máximo confort.

  • Potencia

Hasta 4.000 watios de salida, de potencia muy superior a la encontrada hasta ahora en el mercado.

  • Eficacia

Su alta potencia garantiza parámetros elevados por lo que puede trabajar incluso en la eliminación del vello cuando es fino o difícil de eliminar. Resultados muy óptimos también en la eliminación del vello masculino ya que la longitud de onda con la que trabaja penetra en profundidad.

  • Bajo coste en consumibles

No necesita criógeno ya que su potente sistema de refrigeración garantiza el frío de la punta del diodo, incluso en un uso intensivo.

  • Encendido y puesta en funcionamiento inmediata

Un láser que garantiza 8 millones de disparos o 18 meses, algo que hasta el momento era inviable en este tipo de equipos. Fabricación española, con servicio técnico garantizado y capacidad rápida de respuesta. En el apartado de ventajas técnicas.

Valoración y estudio previo

El láser de Diodo Leaseir tiene todas las virtudes que buscamos cuando queremos un servicio de depilación eficaz, de calidad y con un trato personalizado. Su longitud de onda es perfecta para todo tipo de piel, incluso en pieles oscuras o con un grosor mayor del vello.

Además *en Cristina Álvarez y en Centros Ideal trabajan con la última tecnología láser, y ofrecen una valoración y estudio previo del paciente, para aplicar el tratamiento más eficaz a cada caso.

Solo les preocupa una cosa...

Que te sientas bien. Sí su objetivo es ayudar a sus clientes a alcanzar su imagen deseada, a tener un mejor aspecto físico y a sentirte bien consigo mismo. Para ello, ofrecen un asesoramiento profesional, con el fin de encontrar el tratamiento más eficaz en cada caso. Para ello ponen a disposición del paciente un equipo humano y técnico sencillamente insuperable: las técnicas más vanguardistas aplicadas por profesionales con una dilatada experiencia en el sector.

Yo sé que es tiempo de depilarse... por eso he pedido mi cita ya en los Centros Cristina Álvarez

Tarifas depilación láser

  • Zona mini: línea alba, areola, mentón, labio, entrecejo, manos, nuca, pies, patillas, perianal.
    • 1 sesión: 20 €
    • 5 sesiones: 59 €

  • Zona pequeña: inglés, axilas, abdomen, cuello, facial, glúteos, hombros, lumbar, barba.
    • 1 sesión: 50 €
    • 5 sesiones: 149 €

  • Zona mediana: medias piernas, ingles brasileñas, medios brazos, espalda, pecho.
    • 1 sesión: 75 €
    • 5 sesiones: 225 €

  • Zona grande: piernas completas, brazos completos, pubis.
    • 1 sesión: 99 €
    • 5 sesisones: 295 €

Datos:

  • Más información: www.cristinalvarez.com

Cristina Álvarez cuenta con tres centros Médico-Estéticos en Madrid (en las calles Ayala, 93; Montesa,10 y Potosí,7). Y con 5 centros de Depilación Láser en Madrid, tres en los anteriormente mencionados y también en la C/ Guzmán el Bueno, 72 y Jacinto Verdaguer, 31. Otro centro de Depilación Láser en Leganés, en Plaza España, 15 y un centro más en Zaragoza, en la C/ Delicias, 8. Consulta direcciones y teléfonos en la página web.

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