Nutriguía

Guía de Nutrición, Cocina, Salud y Estilo de vida
Página dedicada a la Gastronomía y la Nutrición. Noticias, artículos, consejos, libros, restaurantes y recetas desde ambos puntos de vista. ¡El placer de cuidarse comiendo bien!

Actualidad

Recetas

Novedades

La Cúrcuma disminuye la inflamación y mejora el dolor

Los cambios de temperatura afectan a las articulaciones que sufren más cuando llega el frío ya que, al producir la contracción de los vasos sanguíneos, impide que la sangre llegue correctamente a músculos y también articulaciones. Además, el frio disminuye la flexibilidad de los ligamentos por lo que las probabilidades de sufrir molestias al practicar deporte aumentan.

La planta medicinal más estudiada en los últimos años por sus propiedades antiinflamatorias es la Cúrcuma. Un estudio que acaba de publicarse confirma su efecto a diferentes dosis sobre las articulaciones. Se estudiaron 150 pacientes durante 90 días y se confirmó la disminución de la inflamación (por análisis en sangre de los marcadores de la inflamación) y la mejoría del dolor.

¡Nombramos a la Cúrcuma la planta del mes!

Nutriguia, Noviembre 2019

Libros

Vuelve la Agenda Gourmet Solidaria

La editorial Oberon y el blog gastronómico Gourmet Like Me publican la ‘Agenda Gourmet 2020’ en colaboración con grandes chefs.

Estrellas Michelin como Martín Berasategui, Elena Arzak, Diego Guerrero, Susi Díaz, Mario Sandoval o Paco Roncero dan su apoyo a esta interesante iniciativa.

Sebastian Simon, autor del blog gastronómico Gourmet Like Me acaba de publicar un libro diferente y con algunas peculiaridades muy interesantes, la Agenda Gourmet 2020, editada por Oberon (Grupo Anaya). Esta agenda gastronómica para el año 2020 está repleta, a lo largo de sus páginas, de deliciosos contenidos y, además, con un fin solidario porque el 50% de los derechos será destinado a Acción Contra El Hambre, una organización sin ánimo de lucro que lucha contra las causas y los efectos del hambre.

“Con esta agenda vuelven las buenas costumbres y la conciencia social”, comenta la chef Begoña Rodrigo, quien ya apoyó la iniciativa en su anterior edición. Pero no solo ella, porque muchos otros chefs del país, han respaldado la iniciativa, como Martín Berasategui, Elena Arzak, Susi Díaz, Diego Guerrero, Mario Sandoval, Paco Roncero, Rodrigo de la Calle y Paco Morales.

LibrosEnRed-Libros digitales

De Interés




Time for fashion
A place to go
Tartas Fondant Mariceli

Webs amigas


Suscribete por RSS  Siguenos en Google+

Doris Rodríguez García

Aceite de Jojoba Arko Esencial, hidrata, restaura, reequilibra piel y cabello

Los aceites esenciales son excelentes aliados de nuestra belleza, por ello todas las firmas de cosmética confían en sus beneficios. Hoy te presentamos la última novedad de los Laboratorios Arkopharma, pertenece a la gama Arkoesencial y es el Aceite de Jojoba.

Muy utilizado en cosmética, el aceite de Jojoba, hidrata en profundidad las pieles secas por su alto contenido en ceramidas, ayuda a la regeneración celular y aumenta la elasticidad de la piel.

Además, refuerza la barrera hidrolipídica y regula la secreción de grasa, tanto en las pieles grasas como en aquellas más secas. ¡Se adapta a todos los tipos!

Aceite de Jojoba (Simmondsia chinensis)

La Jojoba es una planta autóctona de las regiones desérticas del sudoeste de Estados Unidos y del noroeste de Méjico. De sus semillas se extrae un aceite que cuando es puro tiene un color brillante, de oro. A diferencia de otros aceites no tiene triglicéridos por lo que es estable y no se oxida. El aceite de jojoba es estructural y químicamente muy similar al sebo humano producido por las glándulas sebáceas de la piel.

  • Contiene vitamina E que previenen el daño de los radicales libres y, por tanto, la oxidación de la piel.
  • Además contiene ácido linoléico y hasta un 96% ceramidas, que le confieren un aspecto denso y untuoso.

Los indios americanos, atribuyéndole propiedades mágicas, utilizaban la jojoba como restaurador y acondicionador del cabello, alimento, medicina e incluso como protector de la piel frente a las fuertes radiaciones solares del desierto.

Se aconseja su utilización mezclado con el cosmético habitual. Con la crema de rostro, crema corporal o incluso en el champú. Usado con regularidad, el aceite de jojoba aporta flexibilidad, hidratación, brillo y suavidad al cabello. Es un excelente acondicionador para el cabello, que regula la grasa por lo que contribuye a evitar su caída.

Beneficios para la piel

  • Hidrata en profundidad las pieles secas por su alto contenido de ceramidas.
  • Ayuda a la regeneración celular y aumenta la elasticidad de la piel.
  • Muy aconsejable durante el embarazado para evitar la aparición de estrías.
  • Por su contenido en vitamina E, protege a la piel de los radicales libres, responsables del envejecimiento prematuro. de la piel.
  • Junto al ácido linoléico y las ceramidas refuerzan la barrera hidrolipídica y regulan la secreción de sebo, tanto en las pieles grasas como en aquellas más secas.
  • Es frecuente su utilización como desmaquillante, actuando con suavidad en rostro y ojos.

Beneficios para el pelo

  • Usado con regularidad, el aceite de jojoba aporta:
    • flexibilidad
    • hidratación
    • brillo
    • suavidad al cabello
    • es un excelente acondicionador para el cabello, que regula la grasa por lo que contribuye a evitar su caída.

Arko esencial Aceite de Jojoba

  • 100 % puro y natural
  • 1ª presión en frío
  • Con Vitamina E y ácido linoléico
  • P.V.P: 13,50 € (30 ml).
  • Consejos de utilización:
    • Aplicar, puro o diluido en el cosmético deseado, en el rostro, el cuerpo o el cabello.
    • Para todo tipo de pieles
    • Regula la barrera hidrolipídica y la secreción sebácea
    • Hidrata la piel en profundidad
    • Efecto antienvejecimiento y reparador
    • Acondicionador del cabello
  • Incluye dos aplicadores:
    • de spray, para facilitar su aplicación en zonas de mayor extensión.
    • cuentagotas, para enriquecer su crema habitual con unas gotas de aceite o cuando se necesite poca cantidad de producto.

Relacionados

Comentarios de los visitantes