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El magnesio, un nutriente clave para combatir la astenia otoñal

  • Aquilea, marca especializada en productos naturales de Uriach, lanza Aquilea Magnesio MAX, el complemento alimenticio de magnesio con la mayor absorción del mercado

Con la llegada del otoño y la vuelta a la rutina tras el verano, nos suele invadir una sensación de cansancio, fatiga, estrés, apatía, mal humor e incluso exceso de sueño. Un conjunto de síntomas que se han dado en llamar astenia otoñal y que pueden aparecer durante las primeras semanas del otoño. Para hacerles frente, conviene cuidar nuestros hábitos y adoptar una alimentación rica en nutrientes que nos ayuden a aliviarlos.

Nutriguia, Noviembre 2020

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Agenda Gourmet 2021, con 40 recetas exquisitas

365 días para comerte el mundo. En Nutriguia.com ya tenemos nuestro ejemplar. Su autor, es nuestro querido compañero Sebastian Simón, del blog Gourmet Like Me. ¡Enhorabuena! Nos encanta que esta gran iniciativa vea de nuevo la luz... El regalo perfecto para estas Navidades, o el autoregalo más práctico para todos los que nos apasiona la gastronomía.

No ha sido fácil, pero...

¡El COVID-19 no ha podido con la Agenda Gourmet solidaria, que este año destina el 50% de los beneficios a la Fundación Aladina una ONG que cuenta también con toda nuestra simpatía y la de todos. ¿No es verdad? No en vano presta su apoyo a niños y adolescentes enfermos de cáncer. Su fundador, Paco Arango (a quién admiramos profundamente) la creó hace 12 años para ayudarlos de forma significativa tanto a ellos como a sus familias. Más de diez mil niños han sentido su cercanía. La Fundación ha conseguido mejoras hospitalarias muy importantes, como la reforma de la UCI infantil del Hospital Niño Jesús o el centro de trasplantes de médula “MAKTUB”. ¡Ha hecho milagros! Muy felices, por tanto, con el destino de ese 50 por ciento de los beneficios de su venta en 2021.

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Doris Rodríguez García

V Encuentro Cancer Beauty Care

Verse y sentirse bien durante un proceso oncológico, imprescindible en la recuperación del paciente

Por quinto año consecutivo, especialistas de MD Anderson Cancer Center Madrid ofrecerán a los pacientes oncológicos y a sus familiares las claves para manejar la nueva situación derivada de su enfermedad.

Los últimos avances en cirugía reconstructiva y reparadora, la familia como soporte fundamental del paciente oncológico o las pautas de hidratación y belleza de la piel son algunos de los temas que se abordarán durante el encuentro.

La mayoría de los procesos oncológicos suelen conllevar importantes cambios en la imagen personal. Estas modificaciones pueden impactar negativamente en la autoestima del paciente y, en consecuencia, en la capacidad de sobrellevar las terapias oncológicas.

Con el objetivo de ayudar a las personas con cáncer a manejar la nueva situación derivada de su enfermedad y a minimizar los efectos, tanto físicos como emocionales, MD Anderson Cancer Center Madrid organiza el próximo jueves 27 de abril, en Madrid, el ‘V Encuentro Cancer Beauty Care: salud, belleza y cuidados especiales para pacientes oncológicos’. La jornada contará con la presencia y el apoyo de expertos y pacientes de la Asociación Española Contra el Cáncer (AECC), así como con la colaboración de La Roche-Posay.

Durante el encuentro, los especialistas de MD Anderson Madrid informarán a los asistentes, entre otras cuestiones, sobre cómo la familia puede manejar y disminuir las emociones negativas del paciente oncológico, la importancia de una correcta nutrición durante la enfermedad o los últimos avances en cirugía reconstructiva y reparadora.

Además, durante los talleres prácticos que tendrán lugar a lo largo de la jornada, los asistentes podrán conocer cómo se debe cuidar la piel durante y después del tratamiento oncológico. Específicamente durante el tratamiento, un equipo de enfermería de MD Anderson Madrid se encargará de explicar a los pacientes cómo reparar los efectos de la quimioterapia y/o la radioterapia en la piel, la boca o las uñas y ofrecerá consejos acerca de cómo proteger la piel del sol sin renunciar a él y sobre qué hacer y qué precauciones tomar ante una posible bajada de defensas.

En otro de los talleres, sobre técnicas de relajación de conciencia plena y respiración abdominal, se detallará de qué manera estas estrategias pueden ayudar a reducir el estrés y a mejorar el bienestar de estos pacientes.

Datos:

  • V Encuentro Cancer Beauty Care

  • Salud, belleza y cuidados especiales para pacientes oncológicos

  • FECHA: jueves, 27 de abril 2017

  • LUGAR: Museo ABC – C/ Amaniel 29 (Madrid)

  • HORA: 09:15 -17:00 h.

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