• Autor: Cris Lincoln
• Editorial: El Pais-Aguilar
• Colección: Cocina express
• Páginas: 248 PVP: 17,90 euros
• ISBN: 978-84-03-50254-3 Edición: 2004

No hace falta matarse de hambre ni seguir un régimen aburrido para mantener a raya los kilos. Los platos y consejos reunidos en estas páginas permiten elaborar comidas bajas en calorías, pero a la vez sabrosas, equilibradas y sencillas de preparar. Con un poco de constancia por su parte, el lector comprobará que es posible, incluso fácil, conservar la línea sin renunciar a comer bien y variado.