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Guía de Nutrición, Cocina, Salud y Estilo de vida
Página dedicada a la Gastronomía y la Nutrición. Noticias, artículos, consejos, libros, restaurantes y recetas desde ambos puntos de vista. ¡El placer de cuidarse comiendo bien!

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El efecto Covid en nuestro cabello

Tras el verano y con la llegada del otoño, sus efectos se manifiestan en nuestro pelo, con más caída de lo habitual, menos volumen y más debilitado. Es en esta época cuando se perciben los efectos de la fase telógena (fase de caída del cabello) que por el calor se agudiza en primavera. Además, se suman los escasos cuidados que hemos prestado a nuestro pelo durante el verano: exceso de radiación solar, el cloro de las piscinas y el agua del mar, abuso de recogidos, etc… todo ello le debilita y favorece su deshidratación.

NUtriguia, Septiembre 2020

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  • Descubre cómo funciona el algoritmo de Instagram y #Monetizatucuenta

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Instagram se ha convertido en un medio imprescindible para dar visibilidad a pequeños negocios y empresas en todos los sectores y también para los profesionales que ofrecen sus servicios. Pero ¿por qué a unos les funciona y a otros no? ¿Por qué algunas cuentas tienen más seguidores que otras? ¿Cómo puede alguien convertirse en influencer?

Nutriguia, Marzo 2020

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Manuel Zamora

Concurso 10 años contigo

Nutriguia.com en colaboración con la editorial Grijalbo os anima a participar en un concurso donde podréis obtener el libro:¡Yo sí conseguí adelgazar! Con mis recetas protéicas, de Carmen Albo. Su autora ha recogido las más fáciles y nutritivas recetas para perder peso de cara al verano, sin pasar hambre y sin aburrirnos. Si te sobran algunos kilos esta es una magnífica oportunidad de ponerte a dieta, con un recetario muy efectivo, según ha podido comprobar su autora, aficionada a la buena mesa.

Todavía estás a tiempo de ponerte a punto, comienza tu "operación bikini" particular. Sólo tienes que darte de alta en nuestra página de Facebook y después enviarnos un breve comentario por e-mail a la dirección concurso@nutriguia.com en el que nos expliques cuántos kilos te gustaría perder y si confías en una dieta rica en proteínas... No olvides poner Nombre y Apellidos, dirección postal, correo electrónico y teléfono.

Desde el 5 de junio al 5 de julio recogeremos todos los comentarios enviados por nuestros lectores, dentro del territorio español, y entre todos ellos sortearemos 10 ejemplares del libro: ¡Yo sí conseguí adelgazar! Con mis recetas proteicas. ¡Así de sencillo.

¡Entérate de las normas del concurso!