HABAS FRESCAS: Composición Nutricional

Grupo: Leguminosas
Porción comestible: 0,60
Agua (ml): 82,20
Energía (Kcal): 54,00
Carbohidratos (gr): 8,60
Proteínas (gr): 4,60
Lípidos (gr): 0,40
Colesterol (mgr): 0,00
Sodio (mgr): 100,00
Potasio (mgr): 3000,00
Calcio (mgr): 23,00
Fósforo (mgr): 400,00
Hierro (mgr): 1,70
Retinol (mg): 42,00
Ácido ascórbico (C) (mgr): 24,00
Riboflavina (B2) (mgr): 0,09
Tiamina (B1) (mgr): 0,17
Ácido fólico (microgr): 78,00
Cianocobalamina (B12) (microgr): 0,00
Fibra vegetal (gr): 4,20
Ácidos Grasos Poliinsaturados (gr): 1,50
Ácidos Grasos Monoinsaturados (gr): 1,95
Ácidos Grasos Saturados (gr): 0,30
Ácido Linoleico (gr): 1,50
Ácido Linolénico (gr): 0,00