ESPINACAS EN LATA: Composición Nutricional

Grupo: Verduras
Porción comestible: 1,00
Agua (ml): 91,00
Energía (Kcal): 20,00
Carbohidratos (gr): 5,20
Proteínas (gr): 2,20
Lípidos (gr): 0,20
Colesterol (mgr): 0,00
Sodio (mgr): 21100,00
Potasio (mgr): 365,00
Calcio (mgr): 98,00
Fósforo (mgr): 39,00
Hierro (mgr): 3,00
Retinol (mg): 3102,00
Ácido ascórbico (C) (mgr): 16,00
Riboflavina (B2) (mgr): 0,13
Tiamina (B1) (mgr): 0,04
Ácido fólico (microgr): 50,00
Cianocobalamina (B12) (microgr): 0,00
Fibra vegetal (gr): 2,00
Ácidos Grasos Poliinsaturados (gr): 0,00
Ácidos Grasos Monoinsaturados (gr): 0,00
Ácidos Grasos Saturados (gr): 0,00
Ácido Linoleico (gr): 0,00
Ácido Linolénico (gr): 0,00