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Hoy te presentamos un nuevo cuidado en la línea de hidratación que actúa ejerciendo un efecto 8 horas de sueño

Fitness emocional

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Hoy traemos a nuestra sección un libro de la medalla de bronce en el último campeonato nacional de Fitness y especialista en gestión emocional Nessita Arauz. Se trata de Fitness emocional. ¿Has oído hablar de él?

Te contamos en qué consiste, por si lo desconoces. El fitness emocional es una práctica de ejercicio físico vinculado a la fuerza que, unido a hábitos alimentarios saludables, nos proporciona beneficios físicos y estéticos, pero también es una valiosa herramienta de crecimiento personal para ayudar a potenciar valores internos como el amor hacia uno mismo, el reconocimiento, la autoestima, la fuerza de voluntad, la motivación, la disciplina y la superación personal. Suena muy, muy bien...

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’Ulloa’

Con toques muy cítricos Tristán Ulloa y Carlos Moreno de O’Clock (Madrid) y Christian Rubio de Coppelia (Barcelona) presentan un cóctel que toma prestado para su nombre el apellido del actor, protagonista de la serie que narra las aventuras de dos familias de bodegueros en Gran Reserva. “ ’Ulloa’ es un cuba libre de nueva generación, sencillo, austero, equilibrado y versátil, tanto es así que puede tomarse solo en combinación con refresco de cola. En esencia, el objetivo era potenciar y respetar los múltiples matices de este extraordinario ron”. Tristán nos contaba en la presentación del ron Brugal 1888 que a él este ron le gusta sobre todo tomarlo solo con hielo, pero que su cóctel también era una buena alternativa. También nos decía que él últimamente se dedica más a los vinos, bromeando sobre su papel en la serie de televisión.

Ingredientes: 5 cl. Brugal 1888, 2 gotas bitter de chocolate, 1 rama de canela, 1 piel de naranja, 10 cl. de refresco de cola.

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