Nutriguía

Guía de Nutrición, Cocina, Salud y Lifestyle
Página dedicada a la Gastronomía y la Nutrición. Noticias, artículos, consejos, libros, restaurantes y recetas desde ambos puntos de vista. ¡El placer de cuidarse comiendo bien!

Triptófano Plus Arkorelax... ¡Arriba ese ánimo!

¿Te apuntas a un estado de ánimo positivo? Según los expertos, el periodo de adaptación al trabajo después de la vuelta de vacaciones puede durar varias semanas. Apatía, mal humor, sueño ligero e irritabilidad. ¿Por qué no lo acortamos? Descubre Triptófano Plus Arkorelax un complemento alimenticio a base de triptófano, extractos de azafrán y grifonia, vitaminas del grupo B, magnesio y zinc, que contribuye al balance emocional y ayuda a mantener un estado de ánimo positivo.

Desintoxícate con sopas

La sopa constituye la comida ideal para desintoxicar tu organismo y favorecer tu salud. Rica en vitaminas, hidratante, saciante… Solo necesitas una condición importante: elegir los mejores ingredientes. Y puedes hacerlo todo el año o en curas de 3 a 7 días, sea cual sea la estación, incluso ahora en verano, te irán perfectas. En "Desintoxícate con sopas" encontrarás la receta que necesitas y descubrirás:

  • 12 buenas razones para “vestir” tu organismo de verde: luchar contra la fatiga y el estreñimiento, fortalecer tus huesos, embellecer tu piel…
  • Los mejores ingredientes y sus puntos fuertes para mantener la línea y la salud: frutas, verduras, hierbas aromáticas.
  • 100 sabrosas recetas de temporada, con sus beneficios saludables: antioxidante, diurética, adelgazante, revitalizadora.
  • Programa detox con menús completos.
  • Cuáles son las frutas y verduras de temporada para aprovechar al máximo su poder terapeútico y desintoxicante.

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FOREVER, productos de la colmena

La firma Forever que cuenta con numerosas variedades con Aloe Vera (cremas, pasta de dientes, cosméticos, zumos, suplementos dietéticos...) también tiene una interesante línea de productos de la colmena (apícolas). Toma nota:

  • Miel. La Miel de Abejas de Forever es una manera deliciosa para que adultos y niños disfruten de los beneficios nutricionales y de las cualidades de la miel. Reemplaza al azúcar como agente endulzante y da energía instantánea al cuerpo. Modo de empleo: Un dato importante: no cocines con esta miel, ya que el calor destruiría las enzimas naturales que contiene. Te recomendamos que la tomes directamente de una cuchara o la pongas encima de pan tostado, cereales, fruta, palomitas o tortitas. Puede usarse para endulzar café, té, limonada, etc
  • Polen. El Polen de Abejas de Forever es recogido en unos recolectores de acero patentados, libres de impurezas, y es un polen procedente de las flores que cubren los remotos y altos desiertos de Arizona. Esto asegura la frescura, pureza y el alimento natural más poderoso, que aporta una amplia variedad de nutrientes esenciales. Las pastillas de Polen de Abejas de Forever tienen una adecuada forma y tamaño, son fáciles de tragar o masticar. Son totalmente naturales y no contienen conservantes, sabores artificiales o colorantes. Cada pastilla contiene 500 mg. de puro polen de abejas mieleras, reforzado con miel y jalea real, y contiene dos calorías. Ingredientes: Polen de abejas, miel y jalea real. Este producto es completo nutricionalmente, fácil de consumir y su fórmula es de agradable sabor para aquellos que desean incorporar polen de abeja a su alimentación diaria. Modo de empleo: Son masticables y deliciosas. La cantidad recomendada es de 1 a 2 pastillas diarias. Presentación: 100 comprimidos de 500 mg de polen por comprimido. Precio: 16,75 €
  • Propóleo, que es un conjunto de sustancias resinosas y balsámicas que segregan las abejas a partir de brotes jovenes de diferentes tipos de árboles. Con esa secreción recubren toda la colmena y tapan los agujeros por los que pueden entrar agentes externos (bacterias, hongos, parásitos, otros insectos) perjudiciales para la vida del panal. También depositan propóleo en la entrada de la colmena como barrera protectora de bacterias, infecciones y gérmenes, de ahí el nombre que se le ha dado al propóleo que proviene del griego y significa protección. Se han encontrado en su composición hasta 300 principios activos distintos. Está provisto de resinas, vitaminas, aminoácidos, minerales y un suplemento de otros microelementos en pequeñas cantidades, que hace que este producto que nos proporciona la naturaleza sea un aliado del hombre al igual que lo es para las abejas. Ingredientes del Propóleo de Forever Living: Propóleo de abejas, miel pura, jalea real y almendra natural. Un producto para ayudarle a que usted se sienta mejor consigo mismo. El propóleo le proporciona una gran cantidad de beneficios nutricionales además de que cada pastilla contiene 500 mg. de propóleo puro de abejas reforzado con Jalea Real y aporta aproximadamente 3 calorías por cápsula. Además, Forever Living, como siempre, pensando en los consumidores, le ha añadido miel natural y almendras para mejorar su sabor natural y lograr de esa manera que sea mucho más agradable masticarlo. Modo de empleo: La cantidad recomendada es de 1 pastilla diaria. Presentación: 60 comprimidos de 500 mg de propóleo por comprimido. Precio: 35 €
  • Jalea Real. Dentro de los productos que obtenemos de las abejas, éste es sin duda significativo por ser el alimento que consume la abeja reina. La Jalea Real es una secreción que proviene de las glándulas faríngeas de las abejas mieleras, y que mezclada con enzimas se convierte en un "potente producto" cuyo fin es el de alimentar a las abejas destinadas a ser reinas. Una vez que la jalea real es creada por la abeja, es dada como alimento a las larvas jóvenes durante los tres primeros días de vida. Pasados estos tres días las abejas se alimentarán de miel, excepto la abeja reina que recibirá Jalea Real durante toda su vida, y es precisamente por esto por lo que la abeja reina vive durante 4 ó 5 años, frente a una abeja obrera, que se calcula que vive uno o dos meses. Otra gran diferencia entre la abeja reina y el resto de las abejas es el tamaño y el peso, que es aproximadamente de 17 mm. de longitud y 200 mg. de peso en la abeja reina, mientras que en la abeja obrera es de unos 11 mm. de longitud y 125 mg. de peso. Y por supuesto, la capacidad reproductiva de la abeja reina, que deposita entre 2.500 y 3.000 huevecillos diariamente. Todas estas diferencias entre la abeja reina y las abejas comunes, radican, según los científicos, en el consumo, por parte de la abeja reina, de la Jalea Real. En la Jalea Real podemos encontrar las vitaminas A, C, D y E, y es una fuente de almacenamiento de la vitamina B.Uno de sus principales ingredientes es el ácido pantoténico, una vitamina B que se encuentra en todos los tejidos vivos. Contiene 8 de los aminoácidos esenciales, más los 10 secundarios, además de una importante cantidad de minerales y es rica en ácidos nucléicos. Por supuesto, como en todos los productos de Forever Living, la pureza y calidad están garantizadas, por lo que puede estar seguro de que todos los elementos naturales y nutricionales se han mantenidos intactos. El "acelerado" ritmo de vida que llevamos provocado por el trabajo, estudios y todas aquellas ocupaciones diarias que tenemos que llevar a cabo, nos exige en muchos casos un gran esfuerzo que acaba derivando en un enorme cansancio. Por eso muchas personas se ayudan a través de la Jalea Real para combatirlo, pero, ¿por qué Jalea Real?, seguramente por los rápidos y eficaces efectos que produce. Ingredientes: Cada pastilla contiene 250 mg. de pura Jalea Real mezclada con naranja. Modo de empleo: La cantidad recomendada de Jalea Real (de Forever Living) es de 1 ó 2 pastillas diarias. Presentación: 60 comprimidos de 250 mg de jalea real por comprimido. Precio: 36,21 €

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